? ? ? 昨晚兒子從鄭州回來(lái)，因?yàn)橐咔橐呀?jīng)一個(gè)多月沒(méi)見到孩子了，心里有點(diǎn)小激動(dòng)，很期望能早點(diǎn)見到他。但好事多磨，下高速排隊(duì)兩個(gè)小時(shí)，每輛車都是兩碼一核酸，才能通行。見到孩子后，感覺(jué)又成熟了一些，好像對(duì)待事物的態(tài)度積極了，抱怨少了，心里有些許安慰。但沒(méi)說(shuō)一會(huì)兒話，自己呵欠連天，一陣?yán)б庖u來(lái)，最近一直睡眠不好，很晚才睡，每到晚上雖然很困，但就是固執(zhí)的不愿睡?，F(xiàn)在突然見到兒子，感覺(jué)心里踏實(shí)安定了許多，心靜了下來(lái)，困意就上來(lái)了。原來(lái)好像聽武志紅老師講過(guò)，有的失眠是因?yàn)樾睦餂](méi)有住下一個(gè)愛的人。今天看到最愛的人在身邊，感覺(jué)睡覺(jué)也會(huì)踏實(shí)很多！突然很心疼自己，抱抱！每個(gè)人都不易，要適時(shí)關(guān)愛自己，內(nèi)心豐盈，自然就會(huì)作息規(guī)律吧！眾生皆苦，先從愛自己開始，從今往后，愛己助人。