今天終于寫了一個書評，不管像樣不像樣，可以安心睡覺了。昨天晚上因為老想著寫書評的事，一晚上醒來幾次靈光閃現(xiàn)，可是不想打斷睡覺，也沒準備紙和筆，就沒起來寫，等早晨起來冥想的時候，啥也沒記住。冥想15分鐘以后，要求自己開始寫書評，不管時間長短，寫一點是一點，不能找完整的時間了，我看沒有這個完整的時間，一拖再拖，寫得好，寫得壞，只管寫，因此早上看書的時間寫了一點書評，上午寫完，下午修改。表揚一下自己，終于邁出了第一步，說獎勵自己一個咸鴨蛋，也沒時間吃，明天吃吧，安心睡覺！