早晨冥想15分鐘，28天


早睡也睡了，早起也起了，冥想看書都做了?？墒巧衔缱x書，趴床上就睡了足足一個小時。是不是該指責自己呢？我還在想，可能睡過了這一個小時，等于中午午休了。誰知道？中午散步也散步了，回來完任務，可是一直昏昏沉沉想睡覺。是怎么回事呢？睡覺的時間又不短，是不是要寫書評，難為住了？不是說想在舒適區(qū)邊緣狠命地折騰嗎？這一跳出舒適區(qū)就不舒服了，受不了了！

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

友情鏈接更多精彩內容