胃病是常見(jiàn)病。有胃病的不在少數(shù)，我無(wú)意中所知，我一同學(xué)、我姐、我小弟、我一外甥也有胃病。

我自己也有胃病。特別是最近幾年，我的胃病越來(lái)越嚴(yán)重，還做過(guò)2次胃鏡檢查。

第一次是體檢，淺表性胃炎。2年后也就是去年，再做胃鏡，是萎縮性胃炎了還有輕度腸化。聽(tīng)說(shuō)如果再往下發(fā)展，就會(huì)進(jìn)入胃癌早期了。能不重視能不抓緊治療嗎？不重視不行呀，曾經(jīng)每天不舒服，不吃藥就不能睡個(gè)好覺(jué)，就沒(méi)有舒心的日子過(guò)。

大概10年前，我的脾胃一直還是不錯(cuò)的，至少?zèng)]有痛過(guò)。后來(lái)，也不知是從哪一年開始，胃病開始了，也可能是因?yàn)椤芭匀苏`”里所講的，也許是我哪次因?yàn)槠渌贿m癥病急亂投醫(yī)，吃了不該吃的非專業(yè)的旁人給我開的藥損了我的脾胃？

記得胃剛剛生病的時(shí)候，我是在社區(qū)醫(yī)院看的胃病，吃了醫(yī)生開的常規(guī)中成藥胃蘇顆粒，第一次吃也都有效果?？墒遣痪梦覆∮职l(fā)了，比如因?yàn)榘疽?，因?yàn)橐伤平箲]，因?yàn)闆](méi)按時(shí)吃飯，因?yàn)榕紶柛杏X(jué)壓力大甚至生氣等等。一開始并沒(méi)有去注意和分析這些誘因，只知道，胃痛了就去開藥。因?yàn)橐婚_始也感覺(jué)不是很嚴(yán)重。在我心里可能就像個(gè)小感冒。

但是，有一次，我準(zhǔn)備回老家探親，都準(zhǔn)備出發(fā)去坐高鐵了。忽然胃部疼痛加重幾乎不能正常行走，我吃了以前開的常規(guī)胃藥，沒(méi)一點(diǎn)效果。這個(gè)時(shí)候社區(qū)醫(yī)院已經(jīng)下班了，也沒(méi)有開急診。如果我去遠(yuǎn)一點(diǎn)的大醫(yī)院就診，肯定要排隊(duì)，那樣我很可能趕不上高鐵，怎么辦呢。

我想，我得先想辦法止痛，于是就在家附近大藥房咨詢了一位藥師。藥師根據(jù)我的描述，推薦了一款中成藥，名字好像是疏肝理氣顆粒，主要是疏肝理氣和胃的。每小袋子里面是幾十顆稍大的白色顆粒，我買了2盒回家，馬上吞服一小袋。沒(méi)多久，胃里開始到處跑氣泡，然后打嗝排氣，胃感覺(jué)輕松，竟然不疼了。我很高興，然后帶著藥坐高鐵。后面幾天我也按照藥師建議的定時(shí)吃藥，胃一直沒(méi)痛。后來(lái)，藥停了也沒(méi)痛了。

然而，幾個(gè)月后，我的胃病又發(fā)作了。我想徹底治好這胃病，就去了遠(yuǎn)一點(diǎn)的龍華中醫(yī)院看病。第一次看的脾胃普科，人山人海，總算輪到我看，2分鐘不到就看完了，開了2款藥，疏肝片和胃舒顆粒。吃了2個(gè)療程有效果。胃不痛了。停藥了，好了有一年吧。

后來(lái)，胃又痛了，不舒服了。我就依照上次的藥買了吃。也管了一段時(shí)間不痛。停藥了。

但是，幾個(gè)月后，胃病還是反反復(fù)復(fù)。于是我就去龍華看了脾胃專家號(hào)，排隊(duì)1小時(shí)以上，看病幾分鐘。我為了節(jié)省醫(yī)生的時(shí)間，也為了盡可能全面的闡述我的病情，我第一次將自己的胃病情況詳細(xì)的記錄在短信里面，看診時(shí)讀給醫(yī)生聽(tīng)。醫(yī)生態(tài)度超好。我吃了醫(yī)生開的代煎好的中藥幾十袋。吃完應(yīng)該有2個(gè)療程，大有好轉(zhuǎn)，也不痛了。我就沒(méi)再繼續(xù)看醫(yī)生。醫(yī)生讓我平時(shí)要注意保養(yǎng)脾胃。比如注意保暖，注意清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不久坐，不熬夜，不要有太大壓力，盡量保持情緒平穩(wěn)。我也很是注意著。這次胃病好像好了較長(zhǎng)時(shí)間。具體多長(zhǎng)，我也不大記得了。

然而，奇怪的是，到了2018年，胃病還是發(fā)作了。偶爾有點(diǎn)不舒服提醒我，胃病好像沒(méi)有痊愈。特別是很辣的完全不能吃，吃了要痛很久，也不能吃味重的，不能吃涼的，吃了就脾胃反應(yīng)大。我有點(diǎn)焦慮，在網(wǎng)上查了不少關(guān)于胃病的資料。還看了一個(gè)比較權(quán)威的電視節(jié)目上健康養(yǎng)脾胃節(jié)目，按照上面專家講的方法，我買了豬肚煮了吃。沒(méi)幾天就在家里做了吃，企圖給自己和家人保胃養(yǎng)胃。我暈，哪里知道，不久，我的胃痛變得更加厲害了，家人也很擔(dān)心，要我看醫(yī)生，做胃鏡檢查，說(shuō)胃病一發(fā)作，怕是有大問(wèn)題。要做胃鏡，我不得不去大醫(yī)院檢查和治療。一檢查說(shuō)是幽門螺旋菌感染，嚴(yán)格按規(guī)定用藥，復(fù)查后治好了。然后，又去做胃鏡體檢，還做了生化檢查。結(jié)果是淺表性胃炎。找對(duì)應(yīng)的醫(yī)生看診，只是給開了一盒西藥，并沒(méi)有說(shuō)要怎么治療。意思是不嚴(yán)重。

回來(lái)后，吃完藥，胃也沒(méi)怎么痛了，可能前期煮豬肚吃，可能是感染了幽門螺旋菌吧。治好了，可能就沒(méi)事了。

然而，到了2021年，胃又開始痛，經(jīng)過(guò)檢查，也沒(méi)有幽門螺旋菌。那為什么還是痛呢？我比較擔(dān)心。因?yàn)楹芏嘁蛩囟既菀滓鹞椅竿椿虿贿m，比如我不能吃辣，不能吃超甜的，不能吃油厚味重的，不能吃糯米粑粑，不能吃涼菜，不能吃很飽，不能空著腹不吃飯，不能熬夜；尤其不能情緒低落、擔(dān)心緊張或生氣，否則，胃病立馬來(lái)報(bào)到。生怕我不知道似的。我開始以為是更年期的原因。因?yàn)榍榫w差了，胃病發(fā)了，乳腺不舒服，甲狀腺也有結(jié)節(jié)。為了治療胃病，我甚至還學(xué)習(xí)民間傳說(shuō)的“乞丐蹲”。結(jié)果胃病沒(méi)治好，膝蓋卻受傷了，膝蓋移動(dòng)，里面就嘎嘎作響，有時(shí)走路還會(huì)卡主。這樣下去，真不是辦法。按骨科專家的指示，去做了個(gè)膝蓋CT。根據(jù)結(jié)果，醫(yī)生給出2個(gè)方案讓選擇，一個(gè)是打針，另一個(gè)是注意保養(yǎng)，等痛嚴(yán)重了再打針。我問(wèn)，打針能治愈嗎，他說(shuō)不能。一般是病人行走痛得受不了后只能選擇打針。我的也沒(méi)那么嚴(yán)重，就選擇保守方案，保養(yǎng)。后來(lái)學(xué)習(xí)黃帝內(nèi)針，才知道，膝蓋、手肘都跟脾胃有很大關(guān)聯(lián)。通過(guò)同氣相求找阿是穴通過(guò)導(dǎo)引，能緩減胃痛和膝蓋痛。但是，胃痛總是時(shí)不時(shí)發(fā)作。雖然通過(guò)注意飲食起居，痛得不是很嚴(yán)重，但是就是時(shí)不時(shí)膈應(yīng)我。我決定再次找厲害的專家好好會(huì)診會(huì)診。

按照以前醫(yī)生的建議，每2~3年要做一次胃鏡檢查。于是我去了離家比較近也比較講究療效醫(yī)院，通過(guò)墻上的專家介紹，我選擇了其中一位。先是做胃鏡，這也是我第二次做胃鏡。竟然是輕度的萎縮性胃炎，還伴有輕度腸化。雖然醫(yī)生說(shuō)，按照他的療程治療，可以治好。但是，我還是感受到了病情有點(diǎn)小重。

于是，我乖乖的吃了3個(gè)月的藥，每2周都去看這位醫(yī)生，開藥并反應(yīng)病情好轉(zhuǎn)或變化情況。3個(gè)月下來(lái)，配合醫(yī)生叮囑的清淡飲食，治療療程結(jié)束。最后，醫(yī)生還給我開了2盒藥，一盒是備用西藥，也是前2個(gè)月每天早上空腹吃1顆的西藥，他說(shuō)如果胃再痛，就空腹吃一顆，止痛效果好。另一盒是，中醫(yī)保胃藥，價(jià)格高，上面說(shuō)明是為胃癌病人康復(fù)用藥。經(jīng)過(guò)這3個(gè)月的治療，吃完那盒中藥后，停藥了。胃病好像也好了。不痛了。除非誤吃了不清淡的飲食或者有生氣，痛了，等空腹吃一顆馬上就不痛了。我也感慨這個(gè)藥丸的神奇。這時(shí)，我想起我那位也有胃病的同學(xué)，他說(shuō)，他胃病好多年了，很正常。胃酸多了，胃痛了吃一種藥就好了。他說(shuō)的可能就是這種藥丸吧。我在想，如果是這樣，那我前面那么多的治療是不是都是沒(méi)必要的呢？不知道。

奇怪的是，到了2022年，上半年因?yàn)橐咔橛绊?，生意也寡淡了很多。各類支出照舊。壓力還是很大的。雖然自己也比較注意，但是，這胃病好像又來(lái)了。觸發(fā)它的是吃了很干的飲食，比如煎饅頭片，香脆愛(ài)吃，可是胃受不了，而且體液好像沒(méi)有了，干澀難受得很。大便也不好了。不能喝純牛奶，一喝肚子就壞。辣的不能吃，方便面也不能吃，吃了就胃痛。當(dāng)然，還有不能空腹不吃飯，不能熬夜，不能生氣，不能吃不易消化的食品比如糯米粑粑，不能吃太干的東西，比如油炸食品，煎干的食品如面包片。吃了，胃就痛。不能內(nèi)耗，心里有事想不通或者有了怨恨情緒不能發(fā)泄，胃也會(huì)不舒服。胃不舒服了，睡眠就差。睡不好覺(jué)，情緒也不舒暢，胃就更不舒服。

這一系列的問(wèn)題，怎么解決呢？胃病總是反復(fù)，又跑去看原來(lái)的醫(yī)生嗎？我感覺(jué)他可能會(huì)重復(fù)以前的方案。到時(shí)可能還是會(huì)反復(fù)的。胃病的根源到底是什么呢？怎么能根除胃病呢。解答這個(gè)問(wèn)題，我就要借用中醫(yī)理念和中醫(yī)思維了。

2022年的疫情期間，關(guān)在家里幾個(gè)月也出不去，我開始學(xué)習(xí)有師源傳承的中醫(yī)筑基課，2年制的。我現(xiàn)在正在比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)，中醫(yī)理念和非藥物療法。我才知道，我以前關(guān)于健康，關(guān)于用藥和治療，是多么的無(wú)知甚至偏見(jiàn)。

很感恩遇見(jiàn)現(xiàn)在的名中醫(yī)老師。他的課程，不僅幫我解答了很多切身問(wèn)題。還讓我對(duì)未來(lái)的健康生活充滿信心。跟隨他的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)習(xí)文化傳統(tǒng)，學(xué)習(xí)非藥物療法。我要一直學(xué)習(xí)下去，心安而不懼。

后面，我會(huì)寫2篇介紹胃的組成，和胃病的根源。參考資料來(lái)源于中醫(yī)筑基課內(nèi)容。把胃真正交給懂的自己保養(yǎng)，希望跟我一樣受胃病困擾的同仁，也能從中受益，逐漸康復(fù)。