———有些不認(rèn)同
你在小時(shí)候作出的決定對你成年后有幫助還是傷害?
———都有的
你知道自己現(xiàn)在可以改變這些決定嗎?
———可以改變不好的
覺察活動(dòng)——你和誰結(jié)婚了?
———還沒發(fā)現(xiàn)
你可能聽說過人們往往會(huì)選擇與自己的父母相像的人結(jié)為伴侶,我們認(rèn)為,人們更有可能選擇與自己的某個(gè)兄弟姐妹相似的人結(jié)為伴侶,或者,如果你是獨(dú)生子女,那么很可能你的伴侶,與你成長過程當(dāng)中的某一個(gè)主要競爭對手很像。
? ? ? ? 如果你愿意進(jìn)一步探究這一個(gè)觀點(diǎn),可以再看看你的家庭餡餅的那張圖,把那張紙翻過來寫下你的伴侶的名字。列出愛人吸引你的三個(gè)和四個(gè)特點(diǎn)。然后比較這張紙的正反兩面??纯茨隳芊癜l(fā)現(xiàn)自己與那個(gè)兄弟姐妹結(jié)成了伴侶。
———正直,幽默,聰明,倔強(qiáng),手巧
接納意味著知道你是一個(gè)有價(jià)值的人,即便是你有你的缺點(diǎn)。