每天一早上準(zhǔn)備好午飯的餐盒，帶到幼兒園。同事一直會(huì)說(shuō)，妳幾點(diǎn)起來(lái)的？哪來(lái)那么多時(shí)間準(zhǔn)備？

我笑笑。比如今天早上打汁用的紅薯苗，我昨晚就從紅薯上掐下來(lái)，洗干凈放入保鮮袋再放進(jìn)冰箱，早上起來(lái)，用水在沖一下，切成小段即可。

小青菜撿干凈，紫甘藍(lán)一片片扳開(kāi)，用手撕成小片，用淡鹽水泡一會(huì)，洗凈，放保鮮袋；

梨子，佛手瓜，胡蘿卜，秋葵，甜菜根早上用清水浸泡一會(huì)，洗凈，切片切丁，切塊。

將絲瓜去皮切塊，毛豆剝好毛豆子。一起裝去保鮮袋放進(jìn)冰箱。

而土豆，南瓜，紅棗洗凈，三色糙米洗凈，放入電飯鍋，加入比普通大米多一些的水，再在電飯鍋蒸架上依次排好南瓜，土豆，紅棗。在臨睡前打開(kāi)電源蒸上。

早上起來(lái)將冰箱內(nèi)的食材稍微清洗加工一下稍微加工一下就可放入破壁機(jī)打汁，加入一勺亞麻籽，兩片姜，調(diào)到果蔬檔位，開(kāi)始！

打開(kāi)煤氣灶，坐上水水開(kāi)了，倒入洗凈的毛豆絲瓜，在水中稍微加一點(diǎn)鹽。焯幾分鐘后。用漏勺撈出絲瓜毛豆子放盆里。

再把泡好的黑木耳用水沖洗一下，放進(jìn)鍋里煮。

然后去打開(kāi)洗衣機(jī)把前一晚洗衣機(jī)清洗好的服晾曬起來(lái)。

再進(jìn)到廚房，鍋已開(kāi)，呵呵木耳煮得差不多了，撈出裝盆，倒入蘋(píng)果醋調(diào)味。

然后去洗漱好后，給祖先與菩薩敬茶敬香，此時(shí)，破壁機(jī)已經(jīng)打好果蔬汁。倒入杯中。拿到餐桌上。

坐下，打開(kāi)手機(jī)喜馬拉雅的《朗讀者》。

邊收聽(tīng)董卿娓娓道來(lái)講述一個(gè)個(gè)朗讀者的故事，以及她與每一位有故事的朗讀者的互動(dòng)。

期間，她的聰明睿智，她的文學(xué)修養(yǎng)，她的為人處世之道一一從她淺笑輕語(yǔ)中不著痕跡地傳遞過(guò)來(lái)。讓人如沐春風(fēng)。

喝完八百毫升營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬果汁，吃上一兩塊蒸南瓜，一片B12。

把剩下的南瓜，還有土豆，紅棗，把糙米飯做一個(gè)小飯團(tuán)一起裝入一個(gè)玻璃碗中，蓋好蓋；把絲瓜毛豆，黑木耳分裝到玻璃飯盒中。

冰箱中取出半個(gè)晚上吃剩的西瓜。連同兩食盒裝進(jìn)一手提袋，抹干凈桌子，拿到廚房將用過(guò)的鍋碗瓢盆清洗干凈，關(guān)好煤氣總閥門(mén)。

看一眼墻上的鐘，六點(diǎn)二十，早上五點(diǎn)起床的。

脫下圍裙，到衛(wèi)生間洗一把臉，簡(jiǎn)單畫(huà)一下眉，用唇膏涂一下唇，在臉上補(bǔ)點(diǎn)水，涂上防曬霜。

穿上防曬衣，背上寶，一手拎著裝著午飯的手提袋，一手拎著垃圾袋，不忘拿上手機(jī)。回頭關(guān)門(mén)時(shí)。看一眼鐘，六點(diǎn)半整。整齊出門(mén)。

精致的背后是有計(jì)劃的安排，就如我們的人生，有的人一輩子老是急急忙忙，風(fēng)風(fēng)火火，做事總出錯(cuò)，又總是在不停補(bǔ)救。

而有些人，好似永遠(yuǎn)不緊不慢，云淡風(fēng)輕。

臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。我們看得到的是眼前的精致美好，看不到的是他們精致背后所做的鋪墊！

所有讀過(guò)的書(shū)，看過(guò)的畫(huà)，喝過(guò)的茶，走過(guò)的路，交過(guò)的友，做過(guò)的事，就如同你從?吃過(guò)的飯 ，看不見(jiàn)，但是早已經(jīng)融化到你的???了。

成為了你的一部分，從你日常的言談舉止中不禁意地流露出來(lái)，成就你的氣質(zhì)秉性！