與當(dāng)下同在|感恩練習(xí)第二十期-3

2023.12.3

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，又是一個(gè)充滿魔力的清晨，一覺睡到自然醒，看到自律的自己，因?yàn)橹雷约赫嬲胍氖鞘裁?，愿意一醒來就起床，完成一天的晨練?huì)讓我更開心更喜悅更幸福，我好喜歡這樣的自己；

2、我十分幸運(yùn)，我的身體很健康，家人們健康的很健康，暫時(shí)沒有那么健康的也在一天天恢復(fù)健康，全家人的健康是我感覺非常幸運(yùn)的事情，感謝感謝感謝；

3、我十分開心，今天抽的醍醐灌頂卡是：順流而下。一整天記得順流而下，慢慢地體會(huì)順流而下順勢(shì)而為；

4、我十分開心今日主題：魔力關(guān)系。用感恩的魔力改善與自己的關(guān)系、與他人的關(guān)系、與外界各種各樣事物的關(guān)系，慢慢做慢慢修；感恩不僅可以帶來關(guān)系的改變，而且會(huì)讓人有更多的耐心、理解、同情和仁慈，這些品質(zhì)是我喜歡的，也希望自己可以擁有的，所以，練習(xí)感恩可以帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己期待的；對(duì)他人真誠(chéng)地感恩，就不會(huì)執(zhí)著于想改變他，也不會(huì)對(duì)他有很多的抱怨、批判和責(zé)備，如此心里裝滿了感恩，甚至?xí)?duì)過去耿耿于懷的怨恨視而不見或者有了很多的釋然，對(duì)于改善關(guān)系有很多的益處，好像擁有了一種魔法，可以讓自己更好地活在人群中；

5、我十分感謝昨晚和今天讀書帶給我的感動(dòng)：懷著感恩的心接受他人本來面目。希望別人接受本真的自己，那就從接納本真的自己、接納本真的他人開始，能接受自己了，也能接受他人了，對(duì)這樣的關(guān)系充滿了期待，同時(shí)我想我是可以做到的；

6、我十分感謝兒子，想對(duì)兒子說：謝謝你，因?yàn)橛心阄殷w會(huì)到了前所未有的挑戰(zhàn)，也經(jīng)受住了所有的挑戰(zhàn)帶領(lǐng)自己走到這里；謝謝你，因?yàn)楦汴P(guān)系的改善讓我真正體會(huì)到了一份好的關(guān)系對(duì)生命的滋養(yǎng)；謝謝你，因?yàn)樵谂阒汩L(zhǎng)大的過程中我學(xué)會(huì)了如何把關(guān)注點(diǎn)回到自己身上，也懂得了愛人必須先愛己；謝謝你，昨天晚上我們有好好地表達(dá)，我很喜歡可以好好說說話的我們；

7、我十分感謝女兒女婿和寶寶，謝謝你們，我生命中最重要的你們，因?yàn)槟銈冏屛殷w會(huì)到了新的角色，體會(huì)到了如何跟不同性格的人相處，如何好好愛呵護(hù)生命，如何回到生活中修自己，如何愛自己愛他人，謝謝你們，因?yàn)槟銈兾腋杏X自己成長(zhǎng)了成熟了，擁有了很多很多愛的能力，也感受到了自己有很多很多的耐心，感謝你們一家人讓我擁有了非常不同的體驗(yàn)，感恩你們的愛；

8、我十分感謝先生，是他無條件的愛和支持，我才擁有了現(xiàn)在的生命狀態(tài)，感謝你支持我做自己喜歡做的事情，在很多重要的事情上給到我底氣和力量；感謝你讓我體會(huì)到好好地愛人是什么樣子，如何才算是珍愛；

9、我十分感謝我擁有的所有的金錢，感謝金錢能量支持我活好自己，支持我愛自己愛家人，愛更多的人，支持我擁有愛自己的能力，支持我滋養(yǎng)我，感謝感謝感謝；

10、我十分感謝自己，感謝自己擁有一個(gè)真誠(chéng)善良的心，感謝自己愿意練習(xí)感恩修一顆感恩的心，感謝自己每天都心懷感恩地生活。

其實(shí)我想說的是，我非常非常愛自己，也非常非常愛我的家人，希望我的家人們幸福快樂，希望這個(gè)世界因?yàn)橛形腋?。希望我的家人們因?yàn)橛形腋腋！?/p>

其實(shí)我更想說的是，每一天都能活在當(dāng)下，與當(dāng)下同在，接納每一個(gè)當(dāng)下的自己和他人就是最幸福的事情。

感謝，感謝，感謝，感謝所有的事情得以順利解決。

感謝，感謝，感謝！感謝生命的饋贈(zèng)，感謝健康的身體。

感恩，感恩，感恩！感恩天地萬物，感恩祖宗恩典，感恩父母養(yǎng)育，感恩擁有的所有的金錢。