
寫在前面的話:
2015年元旦做復盤的時候,翻了翻自己的微信,發(fā)現(xiàn)在2014年1月11日這個日子轉(zhuǎn)載了一篇有關《斷舍離》的文章,并告訴自己接下來的一年,要好好踐行斷舍離的概念。回首已經(jīng)逝去的二零一四,確實都有在進行斷舍離的修行,無論是處理與物品之間的關系,還是處理人際關系。是該有這樣的一篇文章去梳理自己去斷舍離的見解了,正好趁著在龍哥的約讀電臺第二期中與他的聊天,寫下此篇文字。

一、我讀《斷舍離》
斷,一個行為動作。對于我們而言,有用處的物品才是有價值,若一個物品買來了卻不一定會用,或者根本不是為了用而購買物品,則便需要去斷絕這樣的行為。比如以前逛書店會毫無選擇買下所有看上的書,而現(xiàn)在每次去方所,都會考慮那些書籍是當下要看、那些書籍是用來收藏、而那些收集在書店翻翻就好根本不需要購買。這樣的思考聚焦于當下書本與自己的關系,考慮這些書籍具體的用途,便能很好的控制每次買書的數(shù)量(但還是每次買好多本)。這就叫做“無用則斷"。
舍,依舊是一個行為動作。如果一個物品,在此刻的當下,不能出現(xiàn)在需要它的地方,那么他就屬于需要被考慮是否需要舍棄的。如果一個物品買來冷冷清清的躺在一個角落,卻再也無人問津,那么它就屬于需要被考慮是否贈送被人的。也就是說我們要保證現(xiàn)有的物品在當下的時刻,一定是處于在需要他的地方,否則就要做到“無需則舍”。當然這里的舍棄指的物品從自己身上離開,至于去那里,可以選擇贈送給恰好需要它的朋友,或者選擇直接丟棄。
離,則是一種狀態(tài)存在,描述的是人與物之間的關系。不禁想起來“不以物喜、不以己悲”這句話,有異曲同工之妙。就是要從當下的時間維度出發(fā),從自我需求出發(fā),去梳理自己與外界物品之間的關系。在不同的“斷”和“舍”兩個選擇抉擇行為中,完成所需所用物品的整理,這是進入“離”狀態(tài)的馴化過程;待習得這些整理行為與抉擇行為之后,便可以持續(xù)處于這樣的不為物所控、亦不為物所滯的狀態(tài)。

二、我看斷舍離
正如斷舍離里面的提出者山下英子所說,這并非傳統(tǒng)的整理術,而是一種生活修行哲學,正如她書中所說,“斷舍離”來自沖道瑜伽的刑法哲學,是“斷行、舍行、離行”的縮寫詞匯,即描述這一種需要不同踐行才能習得的修行哲學,從而進入一種心中無執(zhí)念并知曉自己真實需求的生活狀態(tài)。
同時,斷舍離在我看來,還是一種行動理念,包含著兩個行動:整理和抉擇。
脫胎自傳統(tǒng)整理術,斷舍離整理術不是聚焦于收納物品,而是透過整理物品這個動作,來思考手中物品與當下自己的關系,從而實現(xiàn)對自己內(nèi)心需求和欲望的整理,完成內(nèi)心混沌狀態(tài)的整理,進入一種舒適明了自我的生活狀態(tài),這樣的整理行動帶來的是一種舒適生活。
抉擇則是在斷和舍這兩個行為中經(jīng)常用到的,無論是控制入口的“離”,還是清理出口的"舍”,都是面臨著對當下物品的判斷,需要進行抉擇物品是否符合當下自己的需要,在此次此刻又是否有用?;跁r間軸上當下尺度與自我需求維度這兩個關鍵詞來處理“人與物的關系”中面臨的抉擇問題,則是習得如何去看待生活中的每一個物品。
最后,斷舍離對我而言,還是一種減法的生活態(tài)度。經(jīng)常收拾家中的雜物,進行居所位置變換,可以持續(xù)獲得嶄新的生活狀態(tài)。而在工作場景,每天下班前清理電腦桌面,則是在梳理一天的工作過程心中清除掉那些心中的雜念。經(jīng)過這些可見的雜物整理,則完成內(nèi)心雜念的整理,從而獲得一種更輕松更開心的態(tài)度,這便是做減法帶來的好處。

3、我用斷舍離
正如《知日-斷舍離特輯》中提到“通過實踐斷舍離,以物品為軸心的短視點,轉(zhuǎn)變成以我為軸心來正確處理空間(整體性),進一步發(fā)展為更深刻的洞察,更高遠的觀點,以及更廣闊的視野,這就是俯瞰力?!?/p>
于我而言,會在以下地方繼續(xù)踐行斷舍離。
其一,書架。以往買書看書,都是基于發(fā)現(xiàn)好書之后的渾淪吞棗,之后精讀的數(shù)量遠遠小于購買的數(shù)量。便出現(xiàn)了書架上新書和新雜志一一襲來,手上舊書卻還沒有好好精讀完的狀態(tài)。有一段時間為了消滅書架上書,定了每天必須讀完一本的計劃,可看下來收獲卻不高。因此便轉(zhuǎn)變視角,既然買書如山到、看書如抽絲的狀態(tài)在購書欲驅(qū)使下不可避免,那就順其自然。該看書的看書,該藏書的藏書,這樣便實現(xiàn)了“去執(zhí)”,不在執(zhí)著于看完所有書。而是按照自己的需求和看書興趣出來,梳理屬于屬于自己的閱讀計劃,為打造大腦中特有的圖書館而努力。(PS:如果這個搞定,真的要扔掉很多書了)
其二:關系。一個人,與任何物品或者任何人,都是一種關系的聯(lián)結(jié)。緣來是關系的開始,緣去則是關系的結(jié)束。舊的人的離開,才會有新的人進來?;谶@樣的認知,則會固定的時間去梳理一些關系,需要珍惜的便重新?lián)炱穑欢枰{(diào)整的,則會斷舍離?!熬墎砭壢?,皆是平?!迸c“不滯于物 不為物役”便是思考這些關系的角度。
其三:夢想。嘗試多次書寫夢想清單,從不同的角度入手,能顧回憶起曾經(jīng)那些美好的愿望或者昔日的許諾。這些夢想清單書寫出來是很耀眼,當下的溫度是慢慢的。但一旦考慮要實現(xiàn)這些夢想的時候,則要輕裝上陣。夢想是一個一個實現(xiàn)的,我們能實現(xiàn)的一定是離我們最近的夢想。于是好好梳理自己的夢想,區(qū)分哪些是未來時間內(nèi)有可能實現(xiàn)的,哪些是當下只要付出行動就可以實現(xiàn)的,就很重要。
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以上便是對于斷舍離的一些簡單看法,這是一種需要不停踐行的理念,在行動中習得越來越深的感悟?;蛟S在一年之后在讀書在思考,會得到不一樣的感悟。