在這個(gè)全民焦慮的年代，無(wú)數(shù)人都感覺(jué)到累，做什么都沒(méi)有勁。
望著一眼看到頭的生活，感覺(jué)到心累；干著天天996的工作，感覺(jué)到身體累；每天都考慮如何謀生，感覺(jué)到腦子累。
年輕人還好，沒(méi)有家庭，孑然一身，所面對(duì)的生活壓力不算大。最苦的，應(yīng)該是中年人，有了家庭，拖家?guī)Э?，生活壓力極大，日子都不怎么好過(guò)。
更要命的是，（私企）職場(chǎng)淘汰中年人，無(wú)數(shù)人過(guò)了40歲，就面臨被辭退的風(fēng)險(xiǎn)。既面臨失業(yè)，也面臨沒(méi)有收入，更需要養(yǎng)家糊口，又怎么可能不累呢？
只要經(jīng)濟(jì)收入方面出了問(wèn)題，精神的內(nèi)耗就會(huì)層出不窮。有可能，你想靜靜一個(gè)人待會(huì)，腦子都會(huì)胡思亂想。
人到中年，總感覺(jué)做啥都沒(méi)勁，說(shuō)明了這三個(gè)問(wèn)題。
一、陷入到“物質(zhì)攀比”當(dāng)中。
物質(zhì)越是發(fā)達(dá)，可為什么人們?cè)绞峭纯?？因?yàn)闊o(wú)數(shù)人都陷入到“物質(zhì)攀比”當(dāng)中，導(dǎo)致情緒化，讓精神內(nèi)耗更加嚴(yán)重。
一個(gè)打工人，每天辛辛苦苦干活，月薪也就六千左右。當(dāng)他打開(kāi)手機(jī)刷短視頻，卻發(fā)現(xiàn)，有些富二代不用干活，就資產(chǎn)千萬(wàn)、過(guò)億。
這個(gè)時(shí)候，他就會(huì)拿自己的人生遭遇，跟別人的人生遭遇進(jìn)行對(duì)比。最后得出一個(gè)結(jié)論：自己真的是一個(gè)可悲的失敗者。
問(wèn)題就來(lái)了，人，為什么非要攀比？目的就一個(gè)，想要從別人的身上，獲得一些安慰。攀比贏了，就會(huì)異常興奮。反之，就會(huì)異常失落。
人比人得死，貨比貨得扔，本來(lái)就同人不同命，注定攀比毫無(wú)意義。普通人，總不能跟有錢(qián)人攀比吧？沒(méi)有任何攀比的必要。
人到中年，少點(diǎn)攀比，多點(diǎn)知足。哪怕自己是個(gè)平凡人，也接受平凡人的現(xiàn)實(shí)。生活平平淡淡，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，不就行了嗎？
二、期望過(guò)高，成敗觀念太過(guò)極端。
談到“成敗”，不少人都會(huì)覺(jué)得，自己不能失敗，絕對(duì)要成功。失敗落后的人生是毫無(wú)意義的。
成功，固然是好事，可又有誰(shuí)能保證自己一輩子都不會(huì)失敗呢？沒(méi)有人可以保證。既然有好運(yùn)的時(shí)候，自然就會(huì)有倒霉的時(shí)候。
我們唯一需要做的，并不是過(guò)分偏執(zhí)、極端，而是保持平常心，少點(diǎn)期望未來(lái)，多點(diǎn)過(guò)好當(dāng)下。因?yàn)?b>未來(lái)無(wú)法預(yù)測(cè)，當(dāng)下還在我們的手中。
正如楊絳先生所言，過(guò)去人過(guò)去事，笑笑就好；現(xiàn)在人現(xiàn)在事，盡心就好；未來(lái)人未來(lái)事，隨緣就好。
過(guò)去的一切成敗，就讓它們隨風(fēng)而去吧；眼前的一切人與事兒，才是重中之重；至于說(shuō)未來(lái)的事兒，還未發(fā)生，就交給老天爺來(lái)安排吧。
期望越高，失望就越大。與其失望，不如一開(kāi)始就不期待。成敗如何，順其自然。降低欲望，淡然處之，才是生活之道。
三、形成了思維慣性，缺乏快樂(lè)的能力。
有人提出過(guò)一個(gè)問(wèn)題：你是過(guò)了365天，還是1天重復(fù)了365次？
這個(gè)問(wèn)題，值得我們深思。有些人過(guò)了365天，每天都精彩。而有些人過(guò)了1天，卻重365次，導(dǎo)致生活一眼看到頭。
當(dāng)你感覺(jué)到生活一眼看到頭的時(shí)候，不用懷疑，你已經(jīng)陷入到嚴(yán)重的“思維慣性”當(dāng)中了。這種思維慣性，會(huì)讓你重復(fù)每一天的生活，直到把你的精力和耐心，消耗殆盡。
有的人認(rèn)為，快樂(lè)就是罪過(guò)，要吃苦，沒(méi)想到吃苦一輩子；有的人認(rèn)為，要先苦后甜，沒(méi)想到甜沒(méi)有出現(xiàn)，苦卻屢見(jiàn)不鮮。
其實(shí)，快樂(lè)不是罪過(guò)，放松也不是什么壞事。人生在世，為什么不多姿多彩地活著呢？沒(méi)必要的苦，就不要硬吃了，沒(méi)必要的辛勞，就不要去承受了。
人到中年最大的成熟，就是擺脫以往的思維慣性，調(diào)整自己的生活方式，以全新的姿態(tài)去過(guò)日子。更何況，人生在世，不活得快樂(lè)、精彩一點(diǎn)，豈不是有所遺憾了嗎？
寫(xiě)到最后
人到中年，感覺(jué)做啥都沒(méi)勁，這不僅跟壓力山大的生活有關(guān)，還跟我們的生活態(tài)度有關(guān)。
有的人陷入到攀比的死循環(huán)當(dāng)中，注定他們會(huì)產(chǎn)生極端的情緒，比如羨慕嫉妒恨。這不就是“自我折磨”嗎？
有的人期望過(guò)高，內(nèi)心只能接受成功，而無(wú)法接受失敗。一旦失敗降臨，事與愿違，他們就會(huì)垂頭喪氣，就跟打了敗仗一樣。
有的人形成了思維慣性，將1天重復(fù)了365次，荒廢了光陰，讓人生變得枯燥，失去了快樂(lè)。如此活著，不就成為了行尸走肉的僵尸了嗎？
人吶，還是要有“知天達(dá)命”的態(tài)度，凡事隨緣隨心，為人不急不躁，珍惜眼前的一切人與事，只求及時(shí)行樂(lè)，不再拖延幸福。如此而已。
文/舒山有鹿
