遇見內(nèi)在的嬰兒
如果順從天性的親密育兒反而會使媽媽感到無所適從，那么她的心里一定有一個糟糕的內(nèi)在嬰兒。母嬰關(guān)系的影響會伴隨我們一生，認(rèn)識它，我們便有自由去改寫自己和孩子的命運(yùn)。
孩子越小，與撫育者的關(guān)系對其一生的影響越重大；越是嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，越是多發(fā)于生命早期。媽媽在嬰兒期親密育兒，辛苦兩年，換來的是孩子終身的安全感和幸?；A(chǔ)。
在心靈成長過程中，最難療愈的是母嬰關(guān)系中的創(chuàng)傷。嬰兒若在孤獨(dú)中學(xué)會堅強(qiáng)獨(dú)立，比如過早學(xué)會獨(dú)立入睡、自我安撫，那么他一輩子的生命底色都將孤獨(dú)灰暗。最深層的痛苦會以各種讓人難以理解的形式出現(xiàn)，比如成年后事業(yè)有成、夫妻和睦，但就是體驗不到發(fā)自內(nèi)心的親密和快樂。
這一章講述如何在嬰兒期為孩子的一生奠定溫暖扎實的人格基礎(chǔ)。這個基礎(chǔ)就像定海神針，無論外界的風(fēng)浪有多大，都能穩(wěn)住中心，化解度過。但它更重要的意義是陪伴我們自己，回顧生命的最初。我們對自己的人生故事多一分理解，對孩子就會少一分評價和要求，多一分看見和療愈。
親密—是母嬰關(guān)系最自然的狀態(tài)
嬰兒出生后，處在和母親一體的感覺中。也許母親只是掐著表，延遲了5分鐘回應(yīng)哭泣的嬰兒，嬰兒的整個世界就開始崩塌，承受地獄般的煎熬。
嬰兒在出生的頭兩個月里處于“正常自閉期”。這個階段的嬰兒對外界的反應(yīng)很少，基本上只有吃和睡。因為這時候在嬰兒的感覺里，世界和自己是一體的，就像還在子宮里一樣，尚不存在外在的母親。母親的積極關(guān)注和陪伴，維持了嬰兒的這種“全能自戀”，即“世界與我一體，呼奶喚抱，無所不能”。
在“以嬰兒為中心”的母嬰關(guān)系里，嬰兒自主地微笑，激蕩起母親的喜悅，母親也發(fā)自內(nèi)心地對嬰兒微笑；嬰兒夜半啼哭，母親哪怕在另一個房間也會同時醒來，沖過去撫慰嬰兒。母親以嬰兒的感受為中心，與嬰兒共振，給予積極的關(guān)注與回應(yīng)。這是動物的本能反應(yīng)。如果母親自身得到的愛比較少，更偏重頭腦，心靈的感應(yīng)能力往往就會偏弱，尤其是當(dāng)頭腦被行為主義嬰兒訓(xùn)練法(1)占據(jù)時，更容易遵循教條而不是心靈。
嬰兒的“全能自戀”得到較充分的滿足后，心智自然向前發(fā)展，逐漸把自己和外部世界分開，不僅僅關(guān)注自己，也開始關(guān)注別人。愛向內(nèi)灌注滿了，自然會流向外界。這就是所謂的“主客體分化”。完成這種分化后，嬰兒對世界產(chǎn)生了最基本的信任，將來不會在遇到挫折時想要?dú)缫磺?。連環(huán)殺人狂、精神分裂癥等最嚴(yán)重的人格障礙心理疾病，都有“全能自戀”重度受損的心理基礎(chǔ)。
沒有回應(yīng)，孩子的世界漆黑一片
哭聲免疫法、哭泣控制法等行為主義嬰兒訓(xùn)練法，破壞嬰兒的“全能自戀”，讓他吃驚地發(fā)現(xiàn)“這個世界居然不如我所愿，我哭的時候居然得不到及時回應(yīng)”。也許母親只是掐著表延遲了5分鐘回應(yīng)，但在尚未形成邏輯性空間思維能力的嬰兒的感覺里，整個世界開始崩塌，地獄般的煎熬似乎永無盡頭。
行為主義嬰兒訓(xùn)練法確實會有效，但其效應(yīng)建立在嬰兒對母親及時回應(yīng)自己感到絕望的基礎(chǔ)上。一個生命帶著極大的愛和信任降臨，離開與自己一體的溫暖子宮，如果在生命最初的幾年里體驗到的都是絕望的滋味，那么他一輩子的生命底色都將孤獨(dú)灰暗。3～6歲之間的心理創(chuàng)傷可以通過領(lǐng)悟分析來療愈，而絕望的母嬰關(guān)系通常需要持續(xù)幾年甚至十幾年的心理咨詢，來溫暖生命最初的孤獨(dú)。這些坑人的育嬰法正在批量地為心理醫(yī)生制造著潛在客戶。
如果嬰兒在生命之初對獲得母親及時回應(yīng)感到絕望，他未來的人生容易走向兩個方向：一是非常乖，不敢對世界發(fā)出自己的聲音，難以向別人表達(dá)需要，比如老好人、重度宅男宅女；另一種是無法忍受欲求暫時得不到滿足，經(jīng)常歇斯底里、沒有界限地索取。
“強(qiáng)迫一個嬰兒在沒有父母呼吸聲、沒有母親味道的地方睡覺，是以培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力為由對孩子施加的冷暴力。父母過早地讓孩子一個人睡，并不能使他獨(dú)立，反而會讓他產(chǎn)生被遺棄的恐懼感和對親人的依賴感?！狈▏睦韺W(xué)家伊莎貝拉·費(fèi)利奧沙告誡年輕的父母們，“只有擁有足夠的安全感，孩子才能走向獨(dú)立?！?/p>
很多媽媽反饋，在使用了哭聲免疫法后，寶寶臉上的快樂越來越少，不愛笑也不愛看人，寧愿自己玩，果然“乖”了很多。
一位來訪者在人際關(guān)系中障礙重重。她回憶童年時期，媽媽最?？洫勛约旱氖恰疤貏e省心，能夠5個小時自己待在屋子里，不哭不鬧不用管”。這是多么絕望的孩子啊，只能在幻想的世界中自己照顧自己。過早獨(dú)立的孩子成年后，往往難以承受現(xiàn)實世界的沖擊，不敢發(fā)出自己的聲音，想象世界到處都是冷漠的拒絕和充滿敵意，無法進(jìn)入溫暖而有回應(yīng)的真實關(guān)系。
一位孤獨(dú)的朋友描述自己的世界：“我在沙漠中，一片死寂，遠(yuǎn)處有城市。我的世界和城市隔著一堵玻璃墻，我能看到城市里的人，我想象他們是什么樣子，從而產(chǎn)生各種看法和情緒——我從未真實地碰觸過任何人?！边@個意象就像嬰兒自己躺在床上，他也許看得到父母在房間里，但是觸碰不到父母的溫度，好像自己被玻璃罩隔絕。
再來看一些讀者給我的反饋：
“我小時候常被可怕的夢魘纏繞，夢境怪誕，沒有內(nèi)容，多是一些不斷旋轉(zhuǎn)的無底洞，或者像蛇一樣盤旋的奇怪線條。我總在恐懼中哭著醒來，卻發(fā)現(xiàn)自己一個人躺在沙發(fā)上，哭了半天也沒有人理睬。父母從未真正陪伴過我，不知道這是不是長大后總感覺缺乏安全感以及和父母親情聯(lián)結(jié)有障礙的原因之一?！?/p>
“以前寶寶哭，我偶爾會故意不理。聽她哭，我會覺得隱隱開心。后來我明白了，原來是自己小時候經(jīng)常被漠視，曾經(jīng)一個人在村子的路上哭了一天也沒人理睬。懂得這個之后，我再也不會漠視寶寶哭了，也不會覺得高興了?！?/p>
在得不到回應(yīng)的煎熬中，嬰兒會累積巨大的恐懼和憤怒。到了兒童期，可能一些非常小的挫折都會讓孩子大爆發(fā)，對父母拳打腳踢，像瘋子一樣不可理喻。有時候，面對沒有危險的事物，他卻會驚恐發(fā)作，害怕得恨不得躲進(jìn)子宮里，而不像正常兒童在面對新鮮事物時，雖然有點(diǎn)兒害怕，但還是滿懷好奇地去探索。
親密療愈一切
兒童期的不正常表現(xiàn)，都是孩子的內(nèi)心在呼喚嬰兒期缺失的愛。如果父母能夠從癥狀中理解孩子的需求，感受到孩子的痛苦，給予接納和彌補(bǔ)，而不是貼上“有病”的標(biāo)簽，那么嬰兒期的創(chuàng)傷很有可能被治愈。
但是在現(xiàn)實生活中，看到孩子到了這個階段，父母往往會很焦慮。有的父母把孩子送到醫(yī)院，任憑精神科醫(yī)師診斷孩子得了“多動癥”“躁狂癥”“自閉癥”等。有的父母甚至?xí)o孩子吃抗躁狂的精神科藥物，在藥物的作用下，孩子也許是乖了，但心理創(chuàng)傷卻被進(jìn)一步壓抑到潛意識中，錯過了治愈的機(jī)會。
我曾經(jīng)在網(wǎng)上發(fā)表過幾篇批判哭聲免疫法的文章，網(wǎng)友們的評論讓我再次震驚這種方法的危害有多大。一個極端的例子，一位媽媽定點(diǎn)哺乳，極少抱孩子，她的孩子兩歲多了，異常地“乖”，偶爾哭幾聲，只要大人一說他，馬上就不哭了，就連腳被劃傷拖了一地血腳印也不叫疼。兩歲多的孩子已經(jīng)像僵尸一樣，未來精神分裂或者重度人格障礙的可能性極大。
如果媽媽渴望一個安安靜靜的“乖嬰兒”，只有吃喝拉撒的需要，對他除此之外的任何舉動都不愿理睬，甚至打擊，那么孩子只能主動削弱自己的生命能量，僅剩一點(diǎn)維持活命，不再對這個世界發(fā)出吶喊，成為一具悲哀的行尸走肉。
特別宅的人，很可能是因為曾經(jīng)的欲求不被看到，從而削弱自己的生命能量，弱到再無法和人產(chǎn)生交集和共振，成為一個不惹麻煩、一切都自己搞定的“好人”，在人群中如同一座孤島，這是多深的悲哀?。?/p>
(1)行為主義創(chuàng)始人約翰·華生有句名言：“給我一打健全的嬰兒，我可以保證，從其中隨機(jī)選出一個，訓(xùn)練成我所選定的任何類型的人物——醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、巨商，或者乞丐、竊賊，不用考慮他的天賦、傾向、能力、祖先的職業(yè)與種族。”行為主義者的理想國就是一個徹底程序化、光禿禿、沒有情感的世界，人不是神圣的精神存在，而是機(jī)器，環(huán)境怎樣塑造和訓(xùn)練，就輸出怎樣的結(jié)果。哭聲免疫法、哭泣控制法的核心思想皆可歸為行為主義。
