晨間日記從當(dāng)下開始，好處如下

可以做好一天的準(zhǔn)備

2.可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情

3.冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情

4.對于一個午餐和晚餐都要忙于迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的個人時間，不會讓寫日記的習(xí)慣中斷。

5.可以將過去寶貴的經(jīng)驗或回憶，運用在當(dāng)天。

作者：鐘盛先

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來源：簡書

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