中國抑郁癥發(fā)病率為3.02%，目前已經(jīng)有超過4000萬抑郁患者 。與高發(fā)病率形成強(qiáng)烈反差的是就診率不足10% ，90%以上患者沒有接受專業(yè)的治療。在所有的精神疾病中，抑郁癥最廣為人知，卻也最容易被誤解?，F(xiàn)在人們的工作、生活壓力增大，幾乎每個(gè)人都處于亞健康的狀態(tài)，有些人亞健康的部分表現(xiàn)與抑郁癥相似，但是這是兩種截然不同的疾病，這個(gè)世界雖然不完美，但我們?nèi)钥梢灾斡约?。其?shí)輕微抑郁的人，會(huì)說這3句“口頭禪”，若你一個(gè)不占，偷著樂吧！
?1.我要是死了，你們就能輕松了
對(duì)于一些存在輕度抑郁癥的人群來說，往往會(huì)具有輕生的念頭，不管是遇到什么事情，認(rèn)為只要是自己死了，別人就可以輕松了。而且隨著病情的加重，這種情況也會(huì)愈演愈烈，若你身邊也有這樣的人，一定要及時(shí)的開導(dǎo)他們，而且也要及時(shí)去醫(yī)院治療。
?2.真沒意思
抑郁癥患者在日常生活中往往都會(huì)看到消極的一面，而看不到自己的一面，認(rèn)為自己活得沒有什么意思，整天渾渾噩噩的在過日子，尤其是遇到了一點(diǎn)傷心事，可能會(huì)讓你變得更加的消極。而且往往還會(huì)長期將自己堆積在消極的情緒中，每件事情都往壞的方面想，這樣就會(huì)讓人的心情變得更加的低落。
?3.我根本沒用
抑郁癥是一種非常可怕的病癥，他能夠消磨人的意志，讓一個(gè)非常樂觀非常自信的人變得慢慢的一直消沉，在很多時(shí)候若是你曾經(jīng)一個(gè)非常樂觀的朋友，對(duì)于事情表現(xiàn)出來了特別悲觀的表現(xiàn)，雖然在同學(xué)和朋友面前嘻嘻哈哈，可是一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)變得特別的悲傷。他們不會(huì)把這些情緒發(fā)泄出來，久而久之對(duì)于心理就會(huì)造成極大的傷害。那么這個(gè)時(shí)候一定要注意了他很有可能是患上了微笑抑郁癥。
?現(xiàn)在患有抑郁癥的可能性也會(huì)越來越大了，在日常的生活中生活是越來越好的，在這個(gè)時(shí)候可能會(huì)需要時(shí)刻的關(guān)注一下對(duì)身體健康情況才是最好的。關(guān)于患有抑郁癥還應(yīng)該注意哪一些呢？
