自己一直都是喜歡操場的,愿意一圈一圈繞著走,好像永遠都不知疲倦的樣子。
有好友同行自如聊天很愜意,更加理解朋友的想法,了解另一個人的內(nèi)心世界。
自己一個人聽歌也很滿足,偶爾自言自語,與自己對話,進一步接近自己。
高中
面對跑步,高中的自己如臨大敵,例行的早晨跑操盡量不去,能逃就逃,能躲就躲。逃不脫躲不掉,就借口系鞋帶什么在角落待一會?;氐浇淌遥粗瑢W(xué)因為跑步漲紅了的臉,拿著外套著急找水喝狼狽的樣子而暗自竊喜。
開始跑步是在高三吧,早讀時間有點長,有點壓抑,大家都開始尋找適合自己的方式緩解一下壓力。有好友開始跑步,為了呼吸新鮮空氣,讓自己的大腦有點喘息的機會,我就一同跟著去了。時間比較少,自己對跑步也沒有愛意,只跑兩圈就覺得自己很了不起了,不過八百米的樣子,現(xiàn)在回想,好生慚愧。
然后就到了高考沖刺的階段,下午去操場散心,突發(fā)奇想開始挑戰(zhàn)自己,會在心里默念:超過多少圈,自己高考就可以考過多少分。超過多少圈,喜歡的人就會回過頭來找我?,F(xiàn)在想想好沒出息。
雖然高考成績不盡如人意,喜歡的人也漸行漸遠。我仍然在跑步上一點點超越自己。然而就是在那個時候,操場跑步應(yīng)該也沒有超過十圈。
大學(xué)
轉(zhuǎn)眼就到了大學(xué),各種社團興起,面對一個新的環(huán)境,多少有點畏懼。聽說能跑團不用面試,就去了,寫了一個名字,就算是加入了社團。
跟著學(xué)姐學(xué)長每天晚自習(xí)以后,很多人一塊跑步。剛開始很開心,因為認識了很多人。覺得自己加入了一個特別積極向上的團隊。后來發(fā)現(xiàn)并不適合自己,他們跑的太快了,剛開始信心滿滿,打了雞血一樣。后來就扛不下去了。也開始認清自己,適合慢跑,可以跑很久。自成一派,自己一個人開始跑步。
印象中跑步最久的一次是,操場跑了五十多分鐘,如果不是操場要關(guān)門,還可以再多跑一會,根本停不下來的感覺。踏出操場門的時候,莫大的不情愿。那會秋天,不是很冷,出了汗的自己,隨手拎著外套,很喜歡那個隨性的自己,一點也沒有覺得狼狽或者不安。
印象中跑步最長的一次是去一個森林公園參加一個馬拉松活動,五公里,沒有很認真,只是隨便跑跑,順便看看途中的風(fēng)景。很多次一想停下來,就會有跑友為你加油打氣,其中不乏中年大叔??吹酱笫宥季ν?,二十歲的我,如何忍心停下來。從跑步中,我也看到了另一個世界的人,看到了他們對生活以及對自己的愛。
最后我想說的是,現(xiàn)在的大學(xué)生,體測以及期末體育考試都會有八百米測試,就這一項,嚇壞了多少人。
如果你還是愛不上跑步,也請你改變一下教室餐廳宿舍三點一線的生活。離開了高中忙碌的生活,大學(xué)的我們,總應(yīng)該關(guān)注一下自己的身體,就算不跑步不健身,邁開腿,走走路總可以吧。
我實在不愿意看到,八百米測試過后,同學(xué)們?nèi)奶於季彶贿^來,渾身疼痛的樣子。正常不應(yīng)該是歇息三五分鐘,喝兩口水就好麼。然而現(xiàn)實就是用來打擊人的。那么多人的不適還是沒有激發(fā)他們運動的心。
讓自己堅持跑步的信念:除了吃飯睡覺,總有什么事情應(yīng)該堅持下來。
阻礙自己跑步的因素:天氣,惰性,時間
改善:一天之中,不可能都是狂風(fēng)大作。二十四小時,不可能沒有半個小時。堅持打卡,適當(dāng)獎勵自己。