今天是什么日子

今天是正月十一，我重新進(jìn)入鏡雯老師讀書會吸收能量，感覺這段時間自己有些頹廢，對自己有些不滿，對未來也是有些迷茫，內(nèi)心又有很多的想法，很飄，所以要定下心來，沉下來，選擇一個方向好好學(xué)習(xí)，成為最好的自己喜悅的存在。

起床：6,10

就寢：11,50

天氣：雨

心情：一般

紀(jì)念日：紀(jì)念跑步1224天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

跑步，閱讀，寫日記，聽曉平老師直播

改進(jìn)：沒有學(xué)視頻

習(xí)慣養(yǎng)成：早起閱讀運(yùn)動

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

108拜，律動

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

讀《幸福從接納開始》《了凡四訓(xùn)》

健康·飲食·鍛煉

盡量素食，吃伏濕膏

人際·家人·朋友

每天給媽媽發(fā)紅包，頻繁的給予家人與朋友聯(lián)結(jié)與愛

工作·思考

愛沒有增加不會有任何改變。

對自己與他人都要去給予才會讓關(guān)系改變，當(dāng)然這不是討好，而是發(fā)自內(nèi)心的慈悲與給予。

最美好的三件事

1.堅(jiān)持運(yùn)動

2.聽直播

3.閱讀

思考·創(chuàng)意·未來

幸福從接納感恩開始。

價值法則，花開蜂自來。提升自己是終生要做的事。