那天上午，陪L去看中醫(yī)，L號完脈，我也順便找院長號了脈。手伸過去，我盡量控制著身體，穩(wěn)穩(wěn)地放在號脈枕上。

號完脈之后，院長告訴我，我的胃有點毛病，可能是潰瘍，也可能是糜爛，方便的話去做個胃鏡。

胃有點小毛病，這個我是知道的。因為個別時候吃一點食物后，有點脹痛的感覺。因為不經(jīng)常，加之不頻繁，除了注意飲食衛(wèi)生外，我也沒有刻意去放在心上。

從診室里出來，L告訴我，院長說我胃有毛病的時候，我的情緒突然變得不太好。我說沒有啊，胃上有點毛病，這是我本來就知曉的情況，院長號不號脈，我心中都是有數(shù)的??！

L又說，當(dāng)時確實是臉色突然一下不好，還告訴我不要有太大的心理壓力。我說就胃上那點毛病，我真沒有什么壓力的。

隔幾天后，L又說起此事。我覺得確實有必要反思一下此事了，到底是怎么回事情？

其實，我一直懷疑自己是敏感體質(zhì)，最直接的表現(xiàn)就是只要別人摸我的手，或是接觸我的皮膚，我就會緊張。

還記得小時候，因為身體不好，只要到醫(yī)生那里去號脈，有時候手都有點抖，醫(yī)生會問我是不是害怕？我只好點頭應(yīng)下來?，F(xiàn)在想來，我可能是容易緊張吧，除此之外應(yīng)該沒有什么的。

大學(xué)畢業(yè)后，從事的工作強度有點大，要求高，經(jīng)常需要高度集中才行。我想在這種情況下，容易緊張的毛病是無法改掉的。

后來辭職，離開了那個鐵飯碗單位，到私企來工作，工資不高，工作壓力也沒有那么大。我在想自己應(yīng)該是緩過勁來了。

但通過L的描述，發(fā)覺自己容易緊張起來的毛病，還是沒有改過來的?；蛟S養(yǎng)成一種習(xí)慣行為比較容易，但改正起來確實很難。

如果精神繃得太緊，就容易急躁。我想該嘗試放松自己，哪怕是遇到暫時不順心的事，多抱以理解與包容的態(tài)度去解決。

讓自己與他人之間多了幾分親和，與世界多了幾分契合，生活也會變得更加美好 吧！