盡管現(xiàn)在比之前好多了，我還會(huì)帶著以前的痕跡生活。

今天我快讀完《母愛的羈絆》了，進(jìn)入收尾部分了。

這真是一本經(jīng)典著作，不虧被多人推薦，原本想指責(zé)自己明明早就聽說過，卻遲遲不打開來讀，又一想，現(xiàn)在看，也不晚，遲到總比不做的好，我允許自己現(xiàn)在才來讀。

作者通過大量實(shí)例，描述了自戀母親對女兒的影響，以及具體的解決之道。

我覺得自戀的母親對子女都有影響，之所以只說女兒，大概女兒在不同的文化背景下，都多少帶有被定義的感覺，但對男性一樣有很好的參考價(jià)值。

一個(gè)人不能給你他所沒有的東西，書里這樣寫道，我不知道這本書的出版時(shí)間，如果年代較早，這是一種巨大的勇氣。

古今中外，母親都被視為無私、付出、愛孩子愛家人的典范，但能說出母親可能不具備愛孩子的能力，可以想象一下，要遭遇的事情。

我也是個(gè)母親，我要承認(rèn)，沒有覺醒以前的我，很是不具備愛的能力。

即使現(xiàn)在，我也只是走在摸索的路上。

本書的前半部分介紹了自戀母親的表現(xiàn)、對女兒的影響；后半部分介紹了如何完成與母親的心理分離，走上自我負(fù)責(zé)的道路。

書中講到不要害怕負(fù)面情緒，要像對待2歲的孩子一樣，對待自己的負(fù)面情緒，給我一種暖暖的感覺。

是啊，只有完全的接納自己，允許自己身上的負(fù)面情緒，這是必經(jīng)之路，我們才會(huì)最終走到自我上邊來。

真是一本值得放在枕邊的書。