為女兒――鍛煉身體

【總看手機】

為了周末女兒閑暇時不看、不玩手機,自己盡量控制住自己,每天固定時間查閱郵件及通知。

〖查閱手機時間〗

[上班7看]

早起、早操、放學、下午課前、晚讀前、晚飯前、睡前

〔節(jié)假日3看〕

早、中、晚


【周末安排】

每周一小時親子活動時間

〖運動〗

散步、跑步

〖下棋〗

五子棋、圍棋、大富翁

〖唱歌〗

K歌、學唱紅歌、有意義的。

〖畫畫〗

畫人、物、寫生、自由畫

〖做電子作品〗

攝影、照片處理、PPT、摳圖、美圖、動畫、視頻等

機器人編程

【人生目標】

給女兒做個好榜樣,積極加入極簡的快樂生活,健身、烹飪、讀書、旅游,留下美麗人生!

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