如何走出成長陷阱:舒適區(qū)
舒適區(qū)效應(yīng)
舒適區(qū)(Comfort zone) 指的是一個人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和
習慣性的行為模式，人會在這種狀態(tài)或模式中感到舒適。
如何走出成長的陷阱，打破舒適區(qū)呢
1. 延遲滿足感
2.勇敢承擔責任
3. 忠于事實
4.保持平衡
舒區(qū)效應(yīng)小竅門:交朋友
正面:知心、體貼
感受到被需要，被爰。
對立面:建議、直言相勸、性格互樸
以他們?yōu)殓R子，能讓我們看到自己覺察不了的缺點,是非常有助于我們的成長的。
