姓名?南珍鉆石行動(dòng)營(yíng)第16天


Y瑜伽：今天做操活動(dòng)身體10分鐘左右，有踐行活動(dòng)真好，互相督促著活動(dòng)活動(dòng)身體

M冥想：7分鐘，打開(kāi)心輪的練習(xí)，身體后來(lái)發(fā)熱了！堅(jiān)持真的不容易呀！大家加油

B六時(shí)書(shū)：1次（堅(jiān)持兩次，南珍，加油

祈愿順利完成踐行計(jì)劃，記錄六時(shí)書(shū)很有必要，所有伙伴們加油）

S四步驟：2分鐘（今天晚上猛烈隨喜贊嘆空友2群智慧分享的兩位天使！時(shí)間真是飛逝，南珍，加油，伙伴們加油）

T才華：15分鐘，今天學(xué)習(xí)Grace老師教授的智慧相關(guān)音頻

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