? ? ? ? 聽了幾遍樊登讀書會的作者光臨，但還是沒能提煉出作者的主題，功力確實不夠。

? ? ? ? 張德芬老師說:沒有人能惹你生氣，除非是你自己同意。這個境界一般人還是真的不好達到，但是我還是把他放在我的心里可以時刻提醒自己莫生氣。

? ? ? ? 書中還提到海靈格的話:受苦比解決問題來的容易,承受不幸比享受幸福來的簡單。這句話說的是受苦和不幸不用爭取就可以來到你的面前，很簡單很容易。如果想要解決問題和享受幸福那么我們就需要付出一定的努力。不知道大家想做個什么樣的人？

? ? ? ? 套用讀書會的結(jié)束語:沒有人活該受苦，沒有人不配享受幸福，對自己負起責(zé)任來，不再向外抓取，而是回歸自己的內(nèi)心，你將值得擁有更美好的人生！

樊登讀書會日威分會? 楊言勝 20180212