上個月在一片“陽”聲中，和伙伴們一起包場看了《阿凡達2》，影片展現(xiàn)了美輪美奐的潘多拉星球，各種眼花繚亂的特效和震撼的視聽效果，自然是令人愉悅和驚艷的。里邊傳達了非常豐富的議題，涵蓋了人與自然、與家庭、與朋友以及與自己的關系，有許多可以深入品味的內(nèi)涵。

我想分享的是令我印象深刻的一句話，也是影片中反復出現(xiàn)的一句話：I see you！

I see you！是納威人用語，它表達的不僅僅是用眼睛看見你，更多的是用心靈感應你，我接納你，我理解你，我愛你，我懂你！

這種“深深地看見”，必須是心對心，感受對感受，是心靈的呼應，是靈性之愛，而不是來自頭腦。

看見，是一個很有心理學深意的詞，每個人來到世界上，就期待自己被看見，這是來自生命深層次的渴望。

為了家人的家人幸福努力，也有很多人選擇離開家鄉(xiāng)去打拼，熱情付出積極向上…之所以做出了那么多的努力，做出那么多的成績，為社會、家人、朋友付出那么多，其實很多時候，我們要的僅僅只是一個看見。

小孩子哭鬧，是為了索愛和看見！大家都很清楚。

青少年的判逆也是在抗拒對他的不理解，至少他內(nèi)心沒有感受到深深的被愛和看見。

成人之間的矛盾和問題，很多時候是因為需求沒有得到滿足，認為對方不懂你，不愛你，很多時候懂比愛更重要！

今天要飛回湖北老家，今年所有妹妹們都一起回娘家，也是三年來大家庭首次齊聚湖北過年。

特意來到杏林的家告別。給花草澆水，和房子、花草、家具告別。

也突然明白我養(yǎng)的花草們健康的原因。有時候我出去學習一兩個月不在家，先生也忘了去澆水。但回家后，花草依然活的很好?？赡芫褪窃从?，對它們有一份很深的看見。

我開著奔馳車是白色的，所以喚它大白。剛剛跟大白告別完，它即將要一路向北奔跑1000多公里，他也是會辛苦的！

和它溝通，請它帶著先生一起平安的來到我們的面前，真的能感受到大白的那種心跳的感覺，和它傳遞出來的一份強大的安全感！

回家給公公婆婆準備營養(yǎng)早餐，婆婆才做完手術幾天，要吃好吸收又營養(yǎng)均衡的食物，不給胃腸增加負擔。

好朋友來拿東西，送我們?nèi)C場。能夠今天來拿，也是很用心！收到了彼此珍惜的那份很深的情感。

但是日常我們很多時候的看見，只是用眼看見，用頭腦看見，而非用心看見。 很多時候，在本質(zhì)上我們看不見這個世界，也不見他人，更看不見自己。

師父昨天也和我分享了I see you，她對生命的看見和支持，以及個案的收獲，我們都被這句話背后深層的愛所觸動和滋養(yǎng)。

連接，是人類生存的另一個最深刻的渴望?？匆?，意味著連接?？床灰姡瑒t是斷開了連接。人類普遍深層的孤獨，是因為沒有被看見，無法產(chǎn)生連接。

在電梯里面碰到一個2歲多的小朋友，我?guī)е弊雍涂谡郑挥醒劬υ谕饷?，他一直看著我，我用眼神和心跟他交流，出電梯的時候，小男孩還一直看著我，然后露出了微笑說：阿姨再見！

其實我的再見是在心里說的，但是小朋友收到了，人與人之間很多時候，僅僅只是一份看見，對方一定收得到，何況還是那份深厚的，對方一定能收得到！

我們愛著這大好河山，愛柴米油鹽醬醋茶，愛琴棋書畫詩酒花，還有生活當中的匆匆的過客，其實他也是我們的不同的面相。

在每一段關系中，都需要看見的智慧，需要看見的力量。

在人與自然的關系中，我們需要看到自然中每個生命存在的意義，看到我們的共生與連結(jié)，看到我們的相互支持與成長。

在與家庭和朋友的關系中，我們需要看到父母、伴侶、孩子及朋友的內(nèi)在需要，理解他們行為背后的真正意圖，尊重那份獨一無二。

在與自己的關系里，我們需要對自己有足夠的耐心，靜心去看見那個真實的自己，接納、允許自己如是存在。

I see you!

I see myself!

透過我的心，

我看到了你。

透過你的眼睛，

我看到了自己。

見天地，見自己，見眾生！

感恩正在閱讀本文的你！

I see you!