讀書筆記 ?親密關(guān)系 第6章 186頁

我們會熱愛美好的時光,憎恨糟糕的時光,但有時它們卻是同一段時光。

接近和回避動機(jī)彼此獨(dú)立運(yùn)轉(zhuǎn)。

如果親密關(guān)系要興旺繁榮/快樂充實(shí),我們需要做的不僅僅是避開任何使人不愉快的事情。我們還要為伴侶提供快樂的/有趣的/興奮的經(jīng)驗(yàn),必須盡力滿足他們的接近目標(biāo)。

評價親密關(guān)系獎賞價值的性別差異:

丈夫們-喜歡妻子任務(wù)指向的幫助行為

妻子們欣賞表示關(guān)愛的行為

人們的動機(jī)/信念和情感都會影響到他們對交換結(jié)果的認(rèn)知。

人類自我延伸模型 的核心思想,能擴(kuò)展我們的興趣/技能和經(jīng)驗(yàn)的伴侶關(guān)系就能吸引我們。新奇的事物的獲得都具有內(nèi)在的滿足性。所以剛剛戀愛的人常常會快樂無比,因?yàn)榘兄R的增加并能促進(jìn)自我概念發(fā)展的相互關(guān)系。

一旦熟悉起來,自我延伸往往會變慢,比當(dāng)初剛建立關(guān)系時顯得更為枯燥和平庸。根據(jù)自我延伸模型,保持快樂的關(guān)鍵是創(chuàng)造性地發(fā)現(xiàn)持續(xù)你個人成長的方法。

研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),(Caughlin Huston,2006)1981年結(jié)婚后離婚了的夫妻,在一開始結(jié)婚時就已經(jīng)認(rèn)識到的問題和抱怨,在婚姻里并沒有使得問題更易處理,相反變的更為突出和可憎。甚至結(jié)婚生活在一起后多數(shù)夫妻可得到的獎賞實(shí)際上卻下降了。

圖片發(fā)自簡書App

隨著夫妻間代價增加而獎賞減少,婚后幾年親密關(guān)系的滿意度持續(xù)下降。

原因:

首先,缺少努力。本可以做到謙恭有禮,但求愛成功后,或許不會再去努力保持風(fēng)度翩翩,怕麻煩,找理由為本能做到的卻懶惰了的事情開脫。

其次,相互依賴的放大鏡作用。相互依賴放大沖突。共處時間的投入以及對對方獎賞的期待往往帶來更多的挫折感。比如伴侶情緒/壓力的影響,重復(fù)出現(xiàn)的瑣碎煩惱,可能會漸漸引起真正的痛苦。

第三,對敏感信息武器的通達(dá)。親密伴侶了解你的秘密/缺點(diǎn)和劣勢,這成為伴侶傷害我們的武器,即使它們并非有意傷害我們,實(shí)際上比其他人更可能不經(jīng)意地傷害我們。

第四,不受歡迎的意外。“致命的吸引”,雖然很了解存在的問題,但婚后仍有意料不到的麻煩。孩子出現(xiàn)后,很可能獲悉你根本不知道的令人討厭的事情。現(xiàn)實(shí)是,孩子出生后,婚姻關(guān)系將明確無誤地走向黯淡。

為人父母是非同一般的,而且常常是奇跡般地探險歷程,它毫無疑問嚴(yán)峻地考驗(yàn)著年輕父母之間的伴侶關(guān)系。

最后,不現(xiàn)實(shí)的期望。對快樂婚姻生活的期望與以上這些現(xiàn)實(shí)間的差距讓人感到失望/受騙,期望過高即使做得比其他人都好,其親密關(guān)系也只能以失望告終。

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