［見］

出差一個(gè)星期，增加了很多見聞。與同事一塊拜訪了客戶，了解客戶的需求；約了駐扎在外地的同事，一塊吃飯喝酒吹牛逼；也見到了在武漢的河南老鄉(xiāng)，年紀(jì)輕輕就事業(yè)有成。

無論是在客戶公司交流溝通，還是在酒桌上閑聊亂侃，大家都聊得不亦樂乎，唯獨(dú)我很少說話－－插不上話，也不知道說什么 ……

［感］

我很少出差在外，工作之余，常常宅在家里不出門，只是偶爾參加朋友的野外活動。這么多年一貫如此，久而久之，就失去了很多與外界交流的機(jī)會。

在溝通方面，與別人的差距明顯越來越大。因此，在飯局上就能明顯的感覺自己像一個(gè)“啞巴”一樣－－無話可說……我真真切切、實(shí)實(shí)在在地感覺到：閑聊是一項(xiàng)重要的技能，且需要大量的實(shí)踐才能獲得的技能……

［思］

聯(lián)想起來上次去鄭州參加社群線下見面會，與朋友一塊去的，晚上我們同住一個(gè)房間。他說話很多，而我說話很少，這讓他有一些尷尬和不習(xí)慣。

我們討論了溝通的重要性和閑聊的必要性：與家人溝通能夠增進(jìn)感情；與朋友閑聊能夠獲得知識；與同事聊天能夠獲知信息；與牛人談話那是一種人生享受啊……

［行］

每一次的社交活動都是一次主動學(xué)習(xí)的機(jī)會，把心態(tài)放開，接受外界，懷抱他人。

1.平時(shí)積累聊天素材，看書思考總結(jié)；

2.主動與別人閑聊，看看別人有哪些需求；

3.與不同類別、不同性格的人做朋友；

4.每周認(rèn)識一個(gè)新的朋友，記住她的名字和職業(yè)……