? ? ? 憤怒是一種基本情感，我很同意，我記得你把基本情感比作家的調(diào)色板上的三原色，所以我的問題是既然憤怒是塑造我行為的基本要素，那我為什么不生氣呢？我也很少去生氣，很少去用憤怒。我感覺憤怒會(huì)發(fā)生沖突，會(huì)影響的關(guān)系的建設(shè)。

? ? ? ? 你小的時(shí)候體驗(yàn)到的這樣仁慈的獨(dú)裁者，也就是你的父母，顯然占了上風(fēng)，而你又完全依賴著他們，你怎么能對(duì)他生氣呢？何況你還愛著他。我小時(shí)候的表現(xiàn)的特別聽話，他們?cè)趺凑f我就按他們的做。有自己的想法時(shí)候也不敢說出來，然后自己會(huì)容易生悶氣?，F(xiàn)在的我也是這樣。當(dāng)有一個(gè)問題，他沒有按我的想法做，而我也沒有說服了他，然后我就會(huì)生悶氣。就會(huì)用冷暴力解決了。

? ? ? 當(dāng)成年人慪氣郁悶或者厭煩的時(shí)候，我們會(huì)想他們究竟是什么行為不當(dāng)，還是無(wú)意識(shí)或者是無(wú)法控制重演的童年行為模式。其實(shí)就是我們潛意識(shí)里童年的行為模式。