你不行，什么也做不好！

你得聽我的才能把事情做好！

媽媽一邊控制我，讓我覺得自己沒有價值，一邊又要求我去完成她說的事情！我形成的信念就是我必須聽話有用才有價值，才配活著！如果我不聽話，或者不能對別人有利用價值，那么我就不配存在！

我吸引的老公是這樣來證明我的限制性信念的！我聽話照做，卻發(fā)現(xiàn)他只有一堆恐懼，最后還要我來養(yǎng)家！只有這樣我才覺得自己有價值！

我吸引的合作伙伴，一邊否定打壓我，一邊需要我聽話照做，是的，我就是這樣一次次把力量迷失在別人那里，然后還需要承擔(dān)別人的責(zé)任，來證明自己的存在！

她們一個個把我打壓的越來越無力，最終卻需要我去努力拯救他們，背負(fù)他們的責(zé)任！我好累！我為什么總是要去背負(fù)別人的責(zé)任！我一次次迷失自己，讓自己痛苦是為了什么？我明明看見他們都在我身上汲取力量，我為什么還要一點(diǎn)點(diǎn)把自己的力量交出！就是為了證明我值得存在！為別人付出，成為對別人有用的人，我才值得存在！如果我不這樣做，我就不值得存在！所以我只是為了證明自己是值得存在的！我的執(zhí)著就是為了證明自己是值得存在的！