跑步二三事

人生中有很多相見(jiàn)恨晚的事情,比如,一本好書(shū),一個(gè)志趣相投的人,一種從未想過(guò)的理論知識(shí),和截然不同的人生軌跡。于我而言,跑步亦是其中一件。

我與跑步的淵源,可能僅僅源于工作之后,樓下一間小小的健身房里的兩臺(tái)跑步機(jī),工作之后,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前,缺少運(yùn)動(dòng),難免出生出肩背疼痛之類(lèi)的辦公室毛病,于是只能求助于單位樓下的跑步機(jī),第一次在跑步機(jī)上跑五公里的時(shí)候,感覺(jué)很興奮,居然能夠跑下來(lái)。

當(dāng)然,這種挑戰(zhàn)一般都是心血來(lái)潮的,當(dāng)身體有些不適的時(shí)候,希望借助運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕不適,當(dāng)身體稍微恢復(fù),又被打回原形,之后就斷斷續(xù)續(xù)跑了幾次,直到去年,辦理了家門(mén)口樓下的健身卡,于是又去了幾次健身房,健身房的器械種類(lèi)多,于是跑步就不再是首選,就這樣又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)地跑了幾次,一直沒(méi)有養(yǎng)成跑步的良好習(xí)慣。

去年看到女子半馬比賽報(bào)名的時(shí)候,心血來(lái)潮地報(bào)名參加,對(duì)于從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)六公里以上的人來(lái)說(shuō),兩個(gè)半小時(shí)跑完半馬,實(shí)在是個(gè)可喜可賀的成績(jī),代價(jià)卻是跑完一個(gè)禮拜是,胸口疼了好幾天,我自己都嚇一跳,這就是盲目挑戰(zhàn)自己的代價(jià)。

后來(lái),跑步再一次被擱淺。直到五一假期前,偶然間發(fā)現(xiàn)家附近一個(gè)不起眼的小公園,我們到那里拍油菜花,油菜花長(zhǎng)得參差不齊,卻意外發(fā)現(xiàn)了一處安靜,人少,適合悠閑健步走的綠地。

重新拾起跑步就在剛剛過(guò)去的端午節(jié),因?yàn)橥碌囊痪湓?,你也挺能跑的,要是?jiān)持就好了,是啊,我為啥就沒(méi)有堅(jiān)持下去呢?因?yàn)槊看闻懿蕉继?,而不是想著從根本上養(yǎng)成跑步的習(xí)慣。

初夏時(shí)節(jié)最適合在室外跑步,于是想到了家附近的小公園,端午節(jié)第一天早上第一次挑戰(zhàn),雖然在速度上沒(méi)有以前快了,但是也基本輕松跑完。昨天下午是第二次挑戰(zhàn),老公之前各種打預(yù)防針,腰疼,累的慌,有可能不能夠堅(jiān)持下來(lái)等理由,讓我對(duì)他不抱任何希望,誰(shuí)知道,開(kāi)始跑步之后,是我不爭(zhēng)氣地岔了氣,一直按著肚子跑,他卻在我前面,六點(diǎn)鐘的公園,樹(shù)蔭有時(shí)還不能夠完全遮擋住,但是夕陽(yáng)已經(jīng)沒(méi)有那么曬,看著藍(lán)天白云,綠樹(shù)紅花,在一片片綠地上馳騁,后背上已然出汗,迎面出來(lái)徐徐清風(fēng),竟然有種享受的感覺(jué),又有種相見(jiàn)恨晚的后悔,搬到這邊三年多以來(lái),竟然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這片休閑之地,真是罪過(guò)。

跑著跑著就到四公里了,從四公里開(kāi)始,老公就說(shuō),不行了,需要方便一下,于是四處張望著找衛(wèi)生間,跑到一處僻靜處,我開(kāi)玩笑地說(shuō),不行就在這兒方便一下,反正也沒(méi)人看見(jiàn),誰(shuí)知他來(lái)了一句,我是那種不文明的人么?于是我慢跑著,他快走著,居然步幅越來(lái)越小,竟然用左手按住屁股后面,他趕緊追上我兩步,說(shuō),不行,來(lái)不及了,找了三五分鐘衛(wèi)生間,還沒(méi)有實(shí)質(zhì)性發(fā)現(xiàn),于是他三步并作兩步,在沿路漂亮的蜀葵中穿越而去,徑直向旁邊的油松樹(shù)下跑去,轉(zhuǎn)眼間,我就看到了白花花的皮膚裸露在綠樹(shù)青草中間,并且聽(tīng)到一瀉千里的暢快淋漓,路過(guò)時(shí),看到一條狗狗被主人牽著在草地上方便,我笑得直不起來(lái)腰了。

室外跑步的好處簡(jiǎn)直數(shù)不完,可以呼吸新鮮的空氣,聞到空氣中的花香,吹著自然風(fēng),不用擔(dān)心受寒受熱,還有沿途不同的新發(fā)現(xiàn),跑了兩次,我不甚感慨,怎么現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)這處跑步勝地呢?既然發(fā)現(xiàn)了,就堅(jiān)持跑下去吧,希望老公能夠陪伴我一路跑下去。

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