作為家長，會產生不良后果的心態(tài)包括：缺乏信心、悲觀、過度保護、時時刻刻的擔心。這些心態(tài)都會影響到親子關系的質量。

Tips:過度保護反而讓孩子失去了試錯的機會。

首先要努力改變你的反應。也就是說，找出觸發(fā)情緒的原因，并利用那種認知，做出不同的反應。如果孩子已經懂事了，你可以通過言語道歉。即使你是在事情發(fā)生幾個月后，才意識到自己對待孩子的方式錯了，你還是可以告訴他，你哪里做錯了。

贊賞孩子的努力，描述你看到的東西與感受，并鼓勵孩子，而不要做任何評判。描述你的觀察，并發(fā)現一些具體的特質給予稱贊，遠比“干得好”“太棒了”之類的籠統(tǒng)評語更鼓舞人心，也遠比批評

孩子是會學習的。孩子就像我們一樣，通常會以別人對待我們的方式來對待他人。敏感地關注情緒，并在破裂后修復，總是比冷戰(zhàn)、爭吵、爭輸贏更好。

發(fā)揮同理心，并不是要你放棄自己的觀點，而是真正明白及了解為什么別人有那種感覺，最重要的是，你要跟他們一起去體會那種感受。

《生育的心理過程》(Psychological Processes of Childbearing)是近三十年前首次出版的開創(chuàng)性著作，如今書里的內容依然適用，作者瓊·拉斐爾-萊夫(Joan Raphael-Leff)把家長分成兩種類型：管控型和引導型。她指出，管控型的家長是以成人為中心，依循慣例；引導型的家長是以孩子為中心，尊重嬰兒發(fā)展的規(guī)律，而不是試圖讓嬰兒去適應家長。

親子關系是靠給予和接受的互動培養(yǎng)出來的。所謂給予和接受，是指父母與孩子對彼此的影響。