? 從2018年3月份開始，走上了一段自己都無法想象的路程，請了私教鍛煉身體，四十幾年來，從來沒有覺得管理身材變得刻不容緩，而我一直是一個不愛運動，不能自律的，更甚至于能躺絕對不坐，能坐絕對不站的。
? 一開始老師每每給我布置作業(yè)，我也是能拖就拖，給自己找了無數(shù)的理由和解釋來支持自己的一番理論，當然這個年紀，老師要比自己小上二輪，誰又會板著臉跟你說，不行，這樣不行，那樣不行，唯一能做的也就是每次去又忘記上一節(jié)課教的課程，然后耐心的一步一步的重新教?？粗蠋熑绱说恼J真努力，內心那一點點的堅持慢慢的被消融，可是一旦到家，我又覺得看書弄娃實在每一件事都比健身重要，就這樣很快的糾結中過了一個夏天。
每次快到付費的時候，老師說你把錢浪費給她，這樣是不是太不值當，是的啊，太不值當，什么堅持我一次次的付錢，我又為什么要鍛煉呢，是身上的肉越來越管不住的往外膨脹嗎？還是覺得走路都帶著喘息，還是覺的自己想去的每一座山，再也爬不動了。到底是什么讓我想去鍛煉，又能堅持到今天的呢？
去年和今年的我，有一個最大的改變就是能感受身體的僵硬，因為喜歡靜坐，能比較敏感的感受到自己身體上的變化，只要幾天不動，立刻覺得全身不舒服，買了一個脂肪秤，體重在最近的一年中沒有什么變化，但是很多見我的朋友都會下意識的說，你瘦了，慢慢自己也有了成就感，而且精氣神越來越舒適。不再像過去那樣，每每月底一過，就跟死過去一樣，需要好好休息休息，才能緩過來。運動可以讓我身體變得輕盈，在運動的過程中，我還會慢慢的思考，喜歡行走的快樂，更喜歡出汗的感覺，總覺得身體里的那些雜質，慢慢透過出汗離開自己，年底的身體檢查，發(fā)現(xiàn)跟我?guī)啄甑闹靖我搽x我而去，一下子覺得自己的堅持沒有錯，更加堅定了繼續(xù)努力下去的信心。
? 一路走來，要感恩的人最多的還是老師，也是遇到自己喜歡的老師，從每次一想到星期六早上的鍛煉就覺得很焦慮，到現(xiàn)在每個星期還蠻期盼老師今天要教一些什么給我。給自己未來的一年制定的計劃中有二項都是有運動目標的，老師也因為我自己開始努力，給予我一定的支持，布置的功課，也能如期打卡，堅持才能看到希望，自己的每一步都走的穩(wěn)定而堅實。
常常覺得做每一件事都是緣分，感恩遇到。
