中原焦點團隊

王建花原創(chuàng)分享第413天第525篇

好媽媽成長團第八期第101天

咨詢挑戰(zhàn)本周3次，總438次

【咨詢感悟】

在長期的心理咨詢工作中，通過和大量的家長和孩子溝通，總結出教養(yǎng)三要素：關系、情緒、溝通。

一、關系。先有關系，再有教育。良好的親子關系是教養(yǎng)的前提。解決一切問題的基礎是解決關系問題，也就是建立或回復良好的親子關系。

所以，父母最重要的是，學習先和孩子建立良好的關系。

二、情緒。先處理心情，再處理事情。無論遇到什么問題，無論在什么關系中，最重要的是先穩(wěn)定自己的情緒。所謂“靜則生慧”就是這個道理。

所以，父母必備的一個技能是學習管理自己的情緒。

三、溝通。大部分的問題是由溝通不暢引起的。有效的溝通是，說話的人能說清楚，聽話的人能聽得明白，并能夠達到一致。

所以，父母的必備技能還有，學習有效的溝通。

如果每一位父母都能夠意識到：把建立關系當做目標，同時學習兩項必備技能，那么，教養(yǎng)孩子就會變得簡單而且高效。

希望所有父母都愿意學習，做一個快樂幸福的爸媽！

2021.3.16