你越在意什么，就越會(huì)被什么所折磨。萬(wàn)事從心起，看淡一身輕。

生氣，是因?yàn)槟悴粔虼蠖? 嫉妒，是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀;郁悶，是因?yàn)槟悴粔蚧磉_(dá); 悲傷，是因?yàn)槟悴粔驁?jiān)強(qiáng)；焦慮，是因?yàn)槟悴粔驈娜荨?/p>

心平能愈三千疾，心靜可通萬(wàn)事理。世上最好的放生，就是放過(guò)你自己!生活之苦，苦在執(zhí)著;生活之難，難在放下!

自我接納并不意味著不思進(jìn)取、自我放縱，自我接納是對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)不加評(píng)判地承認(rèn)，完完整整地接受自己當(dāng)下的樣子，不會(huì)因?yàn)樽约旱牟蛔惴穸ㄗ约旱膬r(jià)值、苛責(zé)自己。

全然地接納自己，是應(yīng)對(duì)這個(gè)世界的盔甲。

低調(diào)做人，和氣為貴，以人性為本。

做一個(gè)冷靜、深沉、含蓄、有修養(yǎng)、有情趣的人，有趣有盼，不負(fù)心中熱愛，要站在自己所喜歡的世界里，閃閃發(fā)光。