? ? 今天下午去醫(yī)院檢查，很幸運(yùn)，嚴(yán)重的咽喉炎，需得開(kāi)啟清淡飲食的計(jì)劃，看著一大袋藥，我也沒(méi)想的通為什么我會(huì)得這個(gè)病。

? 看著碗里洗好的花甲，怎么說(shuō)也不好辜負(fù)。這些花甲死的時(shí)候一定是惶恐的，我媽媽看也沒(méi)看就直接放進(jìn)了冰箱冷凍庫(kù)，為了清洗，解凍都花了許久。

? 這是我第一次炒花甲，味道還不錯(cuò)。想著要清淡飲食，告別我喜歡的燒烤火鍋麻辣燙，少吃辛辣咸口和酸的，感覺(jué)瞬間人生無(wú)趣，猛地多吃了些花甲壓驚 ，爸媽一個(gè)人喊少吃點(diǎn)少吃點(diǎn)，喉嚨不痛了嗎？

? 親愛(ài)的，大家都要照顧好自己，身體健康才是最大的本錢。規(guī)律飲食，少油少鹽吃清淡，一起為健康加油?！

紫蘇花甲