主題:在你的眼前實(shí)現(xiàn)

1.數(shù)算10項(xiàng)恩 感恩日記陪伴營 第22天

主題:在你的眼前實(shí)現(xiàn)

1.數(shù)算10項(xiàng)恩福，然后念三遍魔咒：謝謝、謝謝、謝謝，盡最大努力體會心中的感激之情。

感恩自己昨天早點(diǎn)到鋪?zhàn)由蠋兔?/p>

感恩昨天沒有停電，停氣，讓我們假期后正常營業(yè)

感恩我的顧客們一如既往地信任和支持我們

感恩女兒的游泳教練，說讓她再去上兩節(jié)課鞏固鞏固

感恩老公的理解，我們和好如初，也約定以后有問題及時溝通，不讓問題過夜

感恩公交車司機(jī)每天準(zhǔn)時準(zhǔn)點(diǎn)的工作

感恩我的家人，讓我感受到家的溫暖

感恩自己的身心健康，讓我每天都充滿正能量

感恩金錢寶寶讓我能在外面吃飯，(昨天老公堂哥過來)

感恩金錢寶寶讓我買到早餐，讓我有時間讀書

2．在今天開始的時候，寫下十件最想要完成的心愿。

擁有一輛房車

帶上家人去海邊旅行

兒子，女兒學(xué)業(yè)有成

一座帶院子的房子

一家小書吧，可喝茶聊天，可獨(dú)思

自己和孩子都熱愛閱讀

我們開了五家連鎖店

祖國一直這樣和平安定

父母身體都健康

助力更多媽媽找到自己的快樂和價值

3．將寫在紙上的心愿從頭到尾讀上一遍，每讀完一條愿望，花上一分鐘時間想象自己已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了這個愿望，體會此時此刻心中的感恩之情。

? 4．今天將這張愿望清單隨身裝在衣服口袋里。一天之內(nèi)要拿出這張紙至少兩次，并將你的愿望從頭到尾讀一遍，仔細(xì)體會內(nèi)心的感恩情

? 5．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，對一天內(nèi)所發(fā)生的最美好的事，說聲謝謝。

[煙花]我愛并欣賞我自己……