生氣作為人的情緒之一，總是免不了，有時(shí)候不知道為什么就生氣了，這背后有什么原因呢？

心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為人會(huì)生氣是有意義的，它在提示我們：我們的需求沒有被滿足或者遭到了剝奪。

1.當(dāng)我們的肢體受到威脅時(shí)會(huì)生氣。

就像很多的動(dòng)物一樣，當(dāng)自己感覺到危險(xiǎn)時(shí)會(huì)憤怒，我們?nèi)艘惨粯印?/p>

2.當(dāng)感覺被侮辱時(shí)會(huì)生氣。

每個(gè)人講話的情緒不一樣，同一句話說出來，也許別人不生氣，但是有人就會(huì)生氣，是因?yàn)樗杏X自己被輕視或蔑視，感覺自己被侮辱了。

3.當(dāng)自己的領(lǐng)域被侵犯時(shí)會(huì)生氣。

說動(dòng)物會(huì)給自己的領(lǐng)域畫圈圈會(huì)更明白些，有的動(dòng)物會(huì)在自己的領(lǐng)地周圈撒尿，以告訴其他動(dòng)物這里有主了，不要過界。

人其實(shí)也會(huì)，只是在社會(huì)生活中，不會(huì)采用這種方式而已。

當(dāng)感覺個(gè)人領(lǐng)域被侵犯時(shí)，自然而然就會(huì)生氣。

4.生氣雖然是一種情緒，有時(shí)還跟疾病有關(guān)。

有人說更年期的婦女容易激動(dòng)，就是由于體內(nèi)激素的變化引起的情緒異常。

但是比如甲亢之類的一些疾病也會(huì)引起人的情緒激動(dòng)，變得很容易生氣。

總之，生氣就是人的一種情緒，可以通過自身的調(diào)節(jié)來控制，經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)，愉悅的心情，并且多與人交流溝通就會(huì)緩解。