美顏瘦身第17天

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體重

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早餐煎餅果子一套

午餐豬肉熏餅一個，皮蛋瘦肉粥一個

晚餐

排泄沒有，火大

身體特別感受手麻

天氣涼涼的

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⒈運動前抽出一張人像卡 代表：今天我?guī)е鯓拥淖约喝ミ\動。

今天我要帶著好奇的自己運動


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⒉抽出一張復(fù)原卡代表什么障礙了我的力量或者柔軟。

是別人的不理解障礙了我的力量


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⒊如果在運動時 發(fā)現(xiàn)身體不舒服，抽出一張人像卡代表那個部位。

⒋選做：如果有好幾個運動項目不知道選什么，就抽出伴侶卡分別代表跟她們的關(guān)系。

孩童卡加伴侶卡副卡

我獨特的美在于我的嘴巴，它今天張開嘴巴了，也很好看

我要把這種美在更多的場合去展示，這樣我的美才可以發(fā)揮的更好！

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今日素顏照

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