情緒低落

我在寬慰你,也是在寬慰我自己。

心情如同這天氣一樣,有點陰郁和恍惚,略帶一絲憂愁,不太冷,也不熱,不很難受,也不輕松,有日記要寫,書要讀,卻不想動,想一頭栽進黑夜里,埋頭就睡,外面的車流聲依稀可辨,卻在房間里站著發(fā)呆。排解不掉的苦悶情緒。閉上眼睛自己的身形放大了好多倍,像墩巨大的石像,感知著周遭的一切。熙熙攘攘,紛紛擾擾,除了呼吸在動,思想都是靜止的。

最近這段時間,情緒一直比較低落,有時候?qū)嵲谔y受了,就把輕音樂打開,獨自一個人,安安靜靜的聽會兒歌,聽著輕音樂,心情能好轉(zhuǎn)不少,音樂像是有種魔力一樣,能治愈人的壞情緒。


圖片發(fā)自簡書App


有了一些經(jīng)歷和閱歷后,若干年后再次聽到張學(xué)友的歌,感覺好親切,好溫暖,張學(xué)友的歌唱的好深情,好動人。過去的那些點點滴滴,那些人,那些事,都在一首首歌里了,什么都別說,笑也好,哭也罷,甜也好,苦也罷,難也好,易也罷,都醞釀在一首歌的旋律里,來……讓我們安安靜靜地聽歌。聽著歌,感覺自己好像經(jīng)歷了很多,懂得了很多,成熟了不少,心變了很多。

也許歌還是那首歌,旋律還是那段旋律,似乎從來沒有變過,變的是唱歌的人和聽歌的人,唱歌的人容顏老去,聽歌的人心智成熟。

長大后很不快樂,雖小時候也不快樂。活的卻簡單,如今活的卻復(fù)雜。人生就像是從出生的那刻起,就寫好的自動化程序,像墻上的鐘表,滴答的走著,年復(fù)一年,日復(fù)一日,想著一個人從生到死,都在一個地方,一座城市,一個村莊,思想能到的地方,只有方寸之間,人的一生寥寥幾筆,足跡寥寥數(shù)步,未曾留下字字片語,一生的經(jīng)歷無聊的可以,機械的重復(fù)。


圖片發(fā)自簡書App


想到這些,不免心生蒼涼之感,悲切之心。


最近狀態(tài)不太好,飯不好好吃,藥也不好好吃,覺也沒好好睡,情緒比較低落,活的比較寡淡,發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律,一到雨天,就心情不好,天氣變晴朗,狀態(tài)就能好了不少。天晴的時候就想出去溜達,雨天的時候,看著家里的東西,就想把它們?nèi)紥叱鲩T去。整個人都沉寂在一個寒冷的雨季里。說不上那里難受,就像是被什么東西附體了魔怔了一樣。仿佛現(xiàn)在的我不是那個有生命的那個我。靈魂像被抽掉了一部分,冷靜的可怕,沒有感覺,沒有感情。這次天晴也不管用,憂郁的情緒的還是如影隨形??彀雮€多月了吧,我想我應(yīng)該是心理生病了。心里有個聲音在說,既然不快樂就走吧,去過簡單清貧的日子吧,你根本不屬于這紛紛擾擾的世界。


圖片發(fā)自簡書App


我在想,我們?nèi)绾伪婚L年累月生活和工作,磨的沒有了表情,沒有了笑容,沒有了生機,沒有了感覺,沒有了追求,沒有了生命力。目光呆滯,表情僵硬,不茍言笑,言語淺薄,精神匱乏,無聊又無趣,不知為了什么活著。有時候,感覺不到自己是活著的。

近距離的經(jīng)歷過一次親人的死亡,仿佛從中學(xué)到了很多東西,改變了我很多,改變了我對待自己,對待身邊的人,對待世界,對待人生,對待死亡,對待生命,有了這樣的一次經(jīng)歷,讓我更加堅定了自己信念,要自由的活著,要按自己的心意活著,要看到自己內(nèi)心的渴望,要對自己誠實,要努力去爭取自己想過的生活,要去抗?fàn)?,去滿足自己的期待,去實現(xiàn)自己理想,努力的不去勉強和委屈自己,活著多不容易啊,雖然很難,但還是要努力的去做,去嘗試,去發(fā)現(xiàn)。


圖片發(fā)自簡書App


人會老,會死,這是自然規(guī)律,人死了只是以另外一種狀態(tài)存在于這天地間。

長大的標(biāo)志,就是一次又一次告別。告別家鄉(xiāng),告別親人,告別過去……

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容