最近好像體會到內(nèi)在身體，我們頭腦只能處理物質(zhì)身體的信息，一旦把意識放到身體外更大的空間的時候，在感覺不敏銳的時候，會感覺到什么都沒有，而且頭腦會非常不適應(yīng)這種什么都沒有的感覺，仿佛入了無人之境，非常恐慌，即刻把意識又收回到身體內(nèi)。

可是當(dāng)意識漸漸打開，敢于走出身體，適應(yīng)空無感的時候，當(dāng)把意識放到身體外無形無相的空間的時候，感覺到一種自由、舒展，而且這個空間是空而非空，一旦把意識放到這個空間里，思維感受都會隨之慢慢發(fā)生變化，而且身體里的氣流也會隨之發(fā)生變化，仿佛連接到更大的空間，感受到有形和無形之間的流通。

意識在這個身體的無形無相空間里待的時間長了，慢慢就會有種更大身體的感覺。

只不過在最開始的時候，頭腦是不敢踏出去，會編織各種故事阻礙踏出去?？墒且坏┨こ鋈?，就慢慢會覺得聚焦身體就如把大象鎖在冰箱里的感覺，伸開手腳，內(nèi)在身體鋪面整個世界，延極宇宙無限