09-取悅癥--利己主義的第三選擇
【R·閱讀原文片段】
大多數(shù)好人都會(huì)非常扭曲地把照顧他人跟照顧自己對(duì)立起來(lái)考慮。在他們看來(lái)，這兩者不能共存，是非此即彼的關(guān)系。
這兩種選擇看起來(lái)是：1、要么你是完全無(wú)私的，總是把別人的需求擺在自身需求的前面；2、要么你就是完全自私的，總是把自身需求擺在第一位，甚至為達(dá)目的不擇手段。
很顯然，作為一個(gè)好人，你選擇了前者。畢竟，總是把別人的需求擺在第一位，哪怕?tīng)奚陨砝?，這恰恰是取悅癥的本質(zhì)。然而，要是你知道就因?yàn)槟氵@么無(wú)私，你實(shí)際上是把別人的需求置于了你根本無(wú)法予以滿足的危險(xiǎn)之中，你還會(huì)堅(jiān)持嗎？
如果你犧牲自己來(lái)照顧他人，并因此讓自己一直處于緊張和疲憊不堪的狀態(tài)，那么你就是在自找疾病、沮喪、緊張以及其他嚴(yán)重的麻煩。盡管你是出于好意，但結(jié)果卻只能是那些依賴你的人也會(huì)跟著受苦。
你還可以有對(duì)大家都好的第三選擇，那就是秉持開(kāi)明的利已主義。這意味著你要照顧好自己，有時(shí)甚至要把自己的需求擺在第一位，與此同時(shí)，你也要考慮他人的需求和福利。這樣一來(lái)，你仍然在滿足他人的需求，讓他們能從你的自我照顧中受益。跟自私不同，開(kāi)明的利已主義可以防止他人因你的自我犧牲而受苦。
I：用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)
“我問(wèn)你，你是想做一個(gè)自私自利的勢(shì)利鬼還是一個(gè)沒(méi)有自我的爛好人？”
“就沒(méi)有第三個(gè)選項(xiàng)嘛。。。”，“我兩個(gè)都不想做。。?！?/p>
試問(wèn)有第三個(gè)其他項(xiàng)嘛，當(dāng)然有：做一個(gè)開(kāi)明的利己主義者，不會(huì)在背后被人罵，自己過(guò)得也輕松。
可是，生活中大多數(shù)人偏偏認(rèn)為只能在A和B當(dāng)中做選擇，選A，完全利己，結(jié)果被人恨被人罵，沒(méi)有朋友，只有利益；選B，完全利他，結(jié)果被人呼來(lái)喝去，隨叫隨到，完全喪失了自我時(shí)間，身心俱疲，更甚尋求幫助者反而被你的消極低效所累。這是因?yàn)樗麄儗⒗屠阂曌鳛閷?duì)立的雙方，認(rèn)為兩者的利益是沖突且不可調(diào)和的，最終誤入歧途。
當(dāng)我們站在一個(gè)中立的角度，秉持一種開(kāi)明的利己主義，我們發(fā)現(xiàn)，在照顧好自己、保障好自己利益的前提下，向他人提供的幫助，不僅高效積極，而且更令人受益，不僅利他，其實(shí)也是一種利己的積累。
A1：聯(lián)系自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
大二的時(shí)候做青少年培訓(xùn)方面的實(shí)習(xí)生，當(dāng)時(shí)公司會(huì)開(kāi)很多青少年封閉式訓(xùn)練營(yíng)，我會(huì)報(bào)名去做指導(dǎo)教練，訓(xùn)練營(yíng)時(shí)長(zhǎng)一般是四五天，其實(shí)教練工資是很低的，加上工作強(qiáng)度非常大，是需要連續(xù)熬夜的，不過(guò)即使這樣，我當(dāng)時(shí)還是很積極的做各種工作，然后各種身體被掏空。
在這家公司做了幾個(gè)月，各方面越來(lái)越了解到開(kāi)青少年訓(xùn)練營(yíng)收費(fèi)的黑幕（收的錢(qián)真的多），相比較大學(xué)生教練的待遇實(shí)在太差了（工資真的低），實(shí)在是壓榨實(shí)習(xí)生、大學(xué)生，我對(duì)這家公司也有了很多負(fù)面印象，很多公司的同事（全職的）其實(shí)都是看破不點(diǎn)破。后面離開(kāi)這家公司，再有訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)的時(shí)候，原來(lái)一直帶我的同事（對(duì)我很好）還是會(huì)找我?guī)兔?，?wèn)我能不能來(lái)做教練或者訓(xùn)練營(yíng)的項(xiàng)目經(jīng)理，人手真的不夠，一開(kāi)始真的不好拒絕，還是會(huì)答應(yīng)，但是心里是真不想去，“超負(fù)荷工作+微薄收入，何必呢”。
前不久，他又突然找到我救急，是訓(xùn)練營(yíng)拍攝做視頻的活，兩天就要出視頻，非常趕（之前有過(guò)這樣的一次經(jīng)驗(yàn)，但過(guò)程真的太痛苦了），這一次我明確拒絕他了，我說(shuō)：“一、我很久沒(méi)有碰視頻軟件了，兩天就要出視頻，能不能保質(zhì)保量完成我沒(méi)把握；二、工資待遇實(shí)在太低了，我覺(jué)得我就算幫了這個(gè)忙，我也是有情緒在里面的，對(duì)工作也是會(huì)產(chǎn)生影響的，所以不好意思，還是找別人比較好?！?/p>
A2：以后如何應(yīng)用
下次再有人來(lái)找我?guī)兔?/p>
1、先判斷幫忙會(huì)不會(huì)損害我自身的利益或著過(guò)度損耗我的時(shí)間精力
2、在保證好自己利益的情況下，能力所能及的，盡量伸出援手
3、如果準(zhǔn)備拒絕，也應(yīng)當(dāng)干脆，第一時(shí)間告知對(duì)方
