摘自 朱莉·史密斯 《為什么沒人早點告訴我？》
即便我們沒有動力，也要去做那些對我們很重要的事，這樣才能重新找回我們曾經(jīng)感受到的快樂。
當你開始準備做某件事卻缺乏熱情，覺得自己“根本不想做”時，你就要改變你的生理和心理狀態(tài)。我并不是說做點運動就能解決所有的問題，就能改變你的生活，但它們會引發(fā)一連串改變你人生方向的事件。如果有什么事是你希望自己去做的，那就行動起來，這樣你的大腦才能得到刺激，給你帶來快樂和充滿驅(qū)動力的感覺。
如果有些事對你很重要，同時又對你的健康有益，那么現(xiàn)在就去做，不要等到你想做的時候才行動。
