自我覺(jué)察日記2018年10月28日
九型學(xué)習(xí)讓自己越來(lái)越能感覺(jué)到人格模式帶來(lái)的痛點(diǎn)
這次課堂三個(gè)媽媽和兒子走進(jìn)課程，兒子的狀態(tài)和媽媽爸爸有很大的關(guān)系，一個(gè)孩子因?yàn)榘职质欠戳?，總是?xùn)斥指責(zé)孩子，孩子被從小嚇到了，現(xiàn)在17歲因?yàn)榭謶殖隽藸顩r，腦子常常處于恐懼焦慮擔(dān)心中，話(huà)都說(shuō)不完整，媽媽是個(gè)要強(qiáng)的三號(hào)沒(méi)有及時(shí)給予孩子支持，孩子沒(méi)有父母支持的力量，就被恐懼控制，腦子停不下來(lái)，說(shuō)話(huà)無(wú)法表達(dá)自己的意思，媽媽害怕兒子的狀況使她丟臉，所以孩子說(shuō)話(huà)時(shí)會(huì)限制孩子，他們的互動(dòng)狀態(tài)讓我感受到自己同孩子相處的模式，原來(lái)自己還挺開(kāi)心兒子是二號(hào)自保，從小像個(gè)小大人，懂事，學(xué)習(xí)努力，又很孝順，沒(méi)有看到孩子的壓抑和內(nèi)心壓力很大，孤單，討好人格，活的也很累，九型為鏡，在共修學(xué)習(xí)中照到自己對(duì)孩子照顧和關(guān)心的缺乏，感覺(jué)他懂事，就沒(méi)有那么多關(guān)注，而且忙自己事情放在最先，記得好多次好多次兒子總想讓我陪伴他，結(jié)果是我工作太忙，總說(shuō)等忙完這陣就一定抽出時(shí)間陪你，結(jié)果兒子臨去法國(guó)說(shuō)媽媽不用陪了，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我感受到他的那份期待了多年的讓父母陪伴，變成了徹底的失落，原來(lái)沒(méi)有同心鏈接時(shí)，沒(méi)有痛的感覺(jué)，現(xiàn)在一回想起來(lái)，心就痛，自己被人格模式綁架，永遠(yuǎn)停不下來(lái)，眼中沒(méi)有孩子們，即使休息也是要為下一步努力工作做準(zhǔn)備，不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間陪孩子。
我們大人真的是無(wú)法把愛(ài)傳下去，就是把痛傳下去，這是我這些年沒(méi)有想到過(guò)的，自己的那份痛傳遞給兒子，當(dāng)時(shí)還覺(jué)得可以幫他成長(zhǎng)，沒(méi)想到帶給他更多的是背負(fù)很大壓力。
還有自己要強(qiáng)模式，雖然沒(méi)有同兒子直接說(shuō)讓他要強(qiáng)，但是卻潛移默化的影響他只有要強(qiáng)才能有選擇人生的權(quán)利，所以沒(méi)有其他路可走，只能努力上進(jìn)要強(qiáng)，而讓自己長(zhǎng)期處于壓力！無(wú)法放松，一個(gè)目標(biāo)達(dá)成就又開(kāi)始新目標(biāo)，總是在忙碌緊張中生活！如果不是這次生病，自己還會(huì)繼續(xù)抗下去。
這次復(fù)訓(xùn)中還是有很多新的觸動(dòng)，已經(jīng)是第五次復(fù)訓(xùn)一階，但是還是感覺(jué)自己有些新內(nèi)容好像第一次聽(tīng)到，自己的框子太強(qiáng)大了，自己需要的放進(jìn)來(lái)，感覺(jué)不需要就擋回去，原來(lái)每次聽(tīng)課是想拿結(jié)果，四天的時(shí)間很寶貴，必須得有收獲才行，所以帶著努力的心，帶著不平靜的心在聽(tīng)，而且還是帶著聽(tīng)了以后我要怎么才能用在聽(tīng)，所以很多內(nèi)容都是有選擇的聽(tīng)，還有總覺(jué)得一個(gè)個(gè)分享，一個(gè)個(gè)辨號(hào)太麻煩，總想多聽(tīng)老師講的，這次來(lái)了卻是感覺(jué)截然不同，期待聽(tīng)到他們的人生故事，禮敬時(shí)每個(gè)鮮活生命的背后的痛我都能感知到，原來(lái)是完成任務(wù)，現(xiàn)在是真真切切感知到每個(gè)人人生的不容易，眼淚自然流淌。也許是這次生病，讓我自己對(duì)自己的身體內(nèi)心的感知又近了一步，所以才會(huì)有這么真切的感知。一個(gè)人只有愛(ài)自己才能懂得愛(ài)他人，一個(gè)人只有自己痛過(guò)，才能感知到他人的痛，一個(gè)人只有對(duì)自己坦誠(chéng)真實(shí)才能對(duì)他人真實(shí)，這是多么大的領(lǐng)域??！原來(lái)總覺(jué)得聽(tīng)到這些話(huà)，卻沒(méi)有感覺(jué)，現(xiàn)在這些感覺(jué)慢慢浮現(xiàn)出來(lái)，這就是真正的大道。原來(lái)所有隔絕自己的身體，大腦強(qiáng)大的支撐，這根本是無(wú)法走下去的，身體生病一定是必然，只是早晚的事情，感恩老天的厚愛(ài)，一次次提醒我，這次生病就是再次鄭重提醒，否則就是以失去生命為代價(jià)了。
還有就是自己貪婪，貪吃是被人格模式牢牢控制住，下課一定得過(guò)去吃東西，一定得多吃些，隨著寫(xiě)覺(jué)察日記，讓自己生命中一些經(jīng)歷的場(chǎng)景在不停浮現(xiàn)，小時(shí)候在幼兒園，一段時(shí)間會(huì)有冰棍吃，為了讓自己多吃些，總是很快的一根根去吃，把自己吃的鼻子上靠近眉心處凍的痛，吃完后自己冷的大夏天一定要回到幼兒園小床上蓋上兩床被子，那份對(duì)吃的貪婪一直伴隨到現(xiàn)在，遇到自己喜歡吃的，身體都不需要了，還在不停往嘴里塞，只好吃的撐胃疼，頭腦發(fā)脹，躺床上睡覺(jué)才行，太多次這樣的場(chǎng)景了，身體出問(wèn)題一定是必然，自己從來(lái)沒(méi)有看到身體在哭泣，在吶喊！只是要滿(mǎn)足從小食物匱乏，不會(huì)經(jīng)常有吃的，如果有機(jī)會(huì)吃，只有多吃吃撐，下次不知道什么時(shí)候才能吃到，這份來(lái)自小時(shí)候的痛和執(zhí)念，一直無(wú)覺(jué)知的帶到現(xiàn)在，在人格模式中真的是無(wú)法選擇的！
感恩遇到九型，讓我這些卡點(diǎn)，在一點(diǎn)點(diǎn)隨著寫(xiě)覺(jué)察日記而慢慢浮現(xiàn)出來(lái)，自己在慢慢解套，否則就一定是死路一條！
