2021-11-24 星期三

今天讀的是第三章,這一章主要是蛤蟆先生第一次見到心理咨詢師蒼鷺的過程。在這樣的一個(gè)故事推進(jìn)的過程,我忽然覺察到一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)該具備的一些能力。

也讓我更加明白,在對(duì)待每個(gè)孩子的時(shí)候,不要主動(dòng)講述給予孩子知識(shí)和道理的灌輸,應(yīng)該更好的發(fā)問和等待,等待孩子的開口,給予更多的提問,而不是指導(dǎo)的意見。我們應(yīng)該是以合作者的身份去和孩子交流,不應(yīng)該是指導(dǎo)者。

雖然這個(gè)道理明白了,但做起來確實(shí)有些難,希望我可以做得更好,可以堅(jiān)持住。

下面分享一下今日的共讀:

共讀內(nèi)容:第三章:初見咨詢師。

問題引導(dǎo):

【問題引導(dǎo)】

001 蛤蟆被朋友拉去見心理咨詢師,開始是被動(dòng)接受,后來為什么能夠主動(dòng)與心理咨詢師溝通的?孩子在學(xué)習(xí)過程中是否也有這樣情況發(fā)生,你是如何幫助孩子的呢?

我覺得,這是一個(gè)角色和內(nèi)驅(qū)力轉(zhuǎn)換的呈現(xiàn)。剛開始來的時(shí)候,蛤蟆先生是被強(qiáng)迫過來的,從內(nèi)在心理角度來看,它違背了內(nèi)心的欲望和需求,不得不而做出的行為;從角色角度看,它開始的時(shí)候是一個(gè)第三方旁觀者的角度看待咨詢這件事。而后來隨著蒼鷺的高超的咨詢技巧,蛤蟆也開始覺察環(huán)境,進(jìn)而它有了自己的感覺和分析。這時(shí)候,從心理角度出發(fā),它從不得不開始了因不理他這個(gè)興趣點(diǎn)引起了它的感覺等系列反應(yīng),隨之參與到咨詢活動(dòng)中,激發(fā)了自己想要尋求答案的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力;從角色角度出發(fā),它從開始的旁觀無所謂,轉(zhuǎn)換了方向,成為了自己的咨詢課題的主人。

我的孩子在學(xué)習(xí)中總會(huì)遇到這樣的問題,遇到不會(huì)的題,我們總習(xí)慣性的去指責(zé)、指揮,然后大談解題思路、背誦技巧等等,根本就沒有考慮到那一刻他是否需要我們提供的這些幫助。很多時(shí)候都是適得其反!我們應(yīng)該給他抽離環(huán)境和轉(zhuǎn)換心境的時(shí)間,給他獨(dú)處思考的時(shí)間,如果還是不行,他尋求幫助時(shí)我們?cè)诮o予幫助,那才是在他內(nèi)驅(qū)力需求下,吸收最好的時(shí)刻。


002 心理咨詢師與蛤蟆的對(duì)話,對(duì)你有什么啟發(fā)?

其實(shí)這個(gè)對(duì)話對(duì)我啟發(fā)很多。首先工作方面,讓我們明白需要更多的傾聽,多用提問式方式溝通問題,同時(shí)要告訴尋求幫助的人,我們相信他們有能力變得更好,所以我們才會(huì)和他合作面對(duì)問題。

對(duì)待孩子方面,得到的啟發(fā)和工作類似。不過難度更高,畢竟跟熟悉的人很多時(shí)候情緒管控會(huì)很難,偶爾也會(huì)角色轉(zhuǎn)換不清晰。但我覺得還是要明確與孩子溝通的平等性、舒適性、自由性,繼而讓他多說我們家長(zhǎng)虛心傾聽,不打斷、不反駁、不指導(dǎo),最后給他們樹立信心,我們相信他一定會(huì)更好的成長(zhǎng),成為更好的自己。


003 你在工作、生活或考證上有沒有立過一些flag,但沒有完成的情況,你覺得是什么原因呢?孩子沒有完成當(dāng)日或年度計(jì)劃,你又是如何溝通處理的呢?

很多很多次,但最終大部分無疾而終。因?yàn)樽约翰荒茉趫?jiān)持中學(xué)會(huì)堅(jiān)持,所以總是在一些節(jié)點(diǎn)上選擇了放棄和岔路,最終無法實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。偶爾能堅(jiān)持的,大部分為短期目標(biāo)。長(zhǎng)期和超長(zhǎng)期的規(guī)劃上還有些問題,層次和階段內(nèi)容還需完善和豐富。

我溝通處理的方式并不好,大多數(shù)的時(shí)候會(huì)以指責(zé)和批評(píng)的方式訓(xùn)斥,后來偶爾也會(huì)有些鄙視他,打擊他??傆X得在這樣的壓迫和逼迫下,他會(huì)奮起努力,達(dá)到更好層次??偸羌南M趶椈傻膲嚎s和它一定反彈的篤定?,F(xiàn)在有所改善,會(huì)和他分析原因,幫他找到?jīng)]有實(shí)現(xiàn)的原因,但期間還是會(huì)指導(dǎo)方法,還需要繼續(xù)改進(jìn)和完善。

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