今天是生酮打卡的第七天。

由于昨天吃了不少東西，而且還攝入了大量碳水，所以今天格外控制了一下飲食。

也不知道是不是昨晚吃了很多的原因，今天白天一直到下午5點都不是很餓。早上一早上在寫公眾號，忙著剪視頻。這些本來工作中都會用到的技能，沒想到現(xiàn)在成了業(yè)余記錄生活的一個方法。

今天一天沒有吃太多的東西，只是吃了幾口為明天準備的紅燒牛筋，兩顆橘子。橘子是好朋友專門開車送過來了一提兜的，一定要吃完！主要還是好吃哈哈，沒有打蠟的橘子，皮薄汁水豐富，一口下去，橘子的果粒爆在口腔，散發(fā)著柑橘類水果特有的酸味。

今天制作了水蒸蛋的做法，視頻會在周五前）我食言了，姨媽來了非常困，只想睡覺）分別在視頻號和下廚房兩個平臺上試著發(fā)布一下。感興趣的話搜“一只云雀大又圓”，可以圍觀呀。

豬油蒸蛋的快樂時光

明天打卡繼續(xù)，明天見！