教練和我學(xué)的其他任何學(xué)科最大的不同就是會(huì)強(qiáng)調(diào)“教練狀態(tài)”，在生涯咨詢領(lǐng)域掌握一個(gè)學(xué)科是包含三個(gè)層面：知識(shí) 技能? 才干，這么兩相比較，感覺(jué)這三個(gè)層面是平面化的，這個(gè)DNA立體化了，就是教練中強(qiáng)調(diào)的身心合一的狀態(tài)。

教練能力是大腦層面的，需要掌握教練流程/工具/話術(shù)；

教練狀態(tài)是身體層面的，身體對(duì)于教練原則/教練價(jià)值/使命感的認(rèn)同。

而我們最擅長(zhǎng)最常用就是大腦，所以加以時(shí)間的積累，教練能力是容易get到的，但教練狀態(tài)是需要調(diào)動(dòng)身體來(lái)感知/知曉，我在想比如我們?nèi)绻芡ㄟ^(guò)冥想/自我覺(jué)察多調(diào)動(dòng)身體，多信任身體，讓身體參與到我們的世界中來(lái)，也許會(huì)對(duì)教練狀態(tài)的提升有些幫助吧。

比如聆聽(tīng)，通過(guò)耳朵鏈接大腦的部分就始終處于第一、第二層次，但如果耳朵鏈接內(nèi)心，用心感受客戶也許會(huì)到達(dá)第三層次；

比如同在，我理解就是感同身受，客戶的感受我們是否能感知到呢，這個(gè)感知只有身體才能感知到，大腦其實(shí)是沒(méi)辦法做到的；回憶過(guò)去我的感受，就是真的大腦安靜下來(lái)時(shí)候，身體才會(huì)有感覺(jué)，所以我會(huì)覺(jué)得冥想真的可以幫助我們調(diào)動(dòng)身體的參與感。

比如發(fā)問(wèn)，老師們說(shuō)好的問(wèn)題不是想出來(lái)的，而是跟隨著客戶的流動(dòng)，問(wèn)題自然出來(lái)的。讓我有種感受就是當(dāng)我們大腦已經(jīng)內(nèi)化了教練流程后，就像為我們規(guī)劃了一個(gè)安全的區(qū)域，只要我們?cè)谶@個(gè)區(qū)域內(nèi)身體跟隨著客戶，其實(shí)我們不用給客戶指手畫腳，制定方向，就是全然地相信客戶，自然流淌，在這個(gè)流淌的過(guò)程中或許就會(huì)讓客戶看到美好的風(fēng)景，都說(shuō)教練要為客戶創(chuàng)造體驗(yàn)，我感覺(jué)這個(gè)體驗(yàn)不是教練創(chuàng)造出來(lái)的，而是首先有這個(gè)安全的區(qū)域（教練流程），其次加上教練的全然陪伴后客戶自己體驗(yàn)出來(lái)的吧。