足足隔一個月寫的覺察日志，便迎來了結(jié)班儀式。

這一個月一直在反省自己

原因是因為上個月21號工作上發(fā)生突如其來的大事，因為突然發(fā)生，花費了3個星期左右去理順和補(bǔ)眠，結(jié)果上星期又來一件小的，所以就拖到現(xiàn)在，快一個星期了才拾起這覺察日志。

這段時間發(fā)生的，正如娟娟所說的，發(fā)現(xiàn)自己的是一個突破，但要堅持是很難

最近發(fā)生的事證明了我還沒有足夠的決心堅持

一發(fā)生計劃以外的事，就完全脫離本有的軌道

最后讓一切重來

無法正確處理意料之外的事和正在進(jìn)行的事

是因為不夠堅持、不懂得支配和調(diào)整時間

盡管這一個月在脫離軌道

但也意識到自己在時不時地覺察自己

每次覺察完才發(fā)現(xiàn)

這算是一個小小的驚喜

決心還是有的

接下來要學(xué)會支配和調(diào)整時間。