今天刷視頻，刷到余華老師幾句話，他說：“精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了。言未出，結(jié)局已演千百遍；身未動，心中已過萬重山；行未果，假象苦難愁不展；事已畢，過往扔在腦中演?！?

很佩服這樣一語能透過人性的人，每讀上這樣的話，都慚愧自己這輩子怎么就活不明白呢。人與人之間的關(guān)系是非常復(fù)雜的，每個人都有自己的價值觀和生活方式。對于一些人來說，他人的看法和評價可能非常重要，但對于其他人來說，更注重自己的內(nèi)心感受和自我成長。哪一種更重要呢？

現(xiàn)實告訴我:無論他人如何看待我們，我們都要努力去塑造自己的生活，實現(xiàn)自己的目標。所以，最重要的還是要關(guān)注自己的內(nèi)心，努力成為更好的自己。

如果別人否定我，一個字“? ”（略過不說）！

在成都喝到的奶茶自家門口也有了