2021年1月5日（辟谷day5）

體重：91.6斤

餐食：早餐：喝一杯淡鹽水 ?保健品1顆 ?維生素咀嚼片1顆?巴旦木1顆? 午餐：梅子4顆?喝茶數(shù)杯? ? 晚餐：水一杯?葡萄干10顆

? ? 昨晚等龍兒睡著后，和龍兒爸看了一部老電影《異次元駭客》。看完后我又到很晚睡覺，辟谷期間好像精神比較亢奮。。。。今天清早6點40起床，又是精神抖擻的一天。

? 考慮到狀態(tài)不錯，我準備自己一人送龍兒上學。但因為要開車，我把維生素咀嚼片放早上吃，同時吃了1顆巴旦木，喝淡鹽水1杯。（以確保不要血糖低，開車還是安全第一）

? ? 送龍兒上學后，我又去萬達打佛七去了。打佛七很需要體力和耐力。我因為辟谷無法做大拜懺，只好做小拜懺。（我是盤腿坐拜懺的），做完2輪拜懺，又誦讀《地藏菩薩本愿經》1部。用時一個多小時誦經，期間沒有任何不舒服，精神飽滿。

? ? 午餐時間，大家都喊我吃飯，我沒有吃。因為時至5天，白天對食物一點不饞。（只有晚上9點后才有饞餓之感。）下午期間，陸續(xù)喝茶數(shù)杯，吃梅子4顆。

? ? 龍兒放學時間，我一個人接龍兒，全程不累不餓。晚餐，龍兒和爸爸吃的菜飯，我喝水一杯，陸續(xù)吃葡萄干10顆。 當下做了一個決定。以后我不吃梅干了，如果感到餓和血糖低，就吃幾顆葡萄干，梅干太麻煩了。

? ? 晚上一直不餓。一直和龍兒爸商量，我可不可以辟谷14天呀。。龍兒爸一口否定了。龍兒爸意思是年底太忙可能隨時有事加班出差，我要接送龍兒照顧龍兒，萬一體力不行可怎么辦。。。。（我的內心：好想找個深山辟谷，不操勞這些事呀??）直到9點左右，肚子開始咕嚕嚕叫。開始餓起來。把燒烤，串串，火雞面，各種拌飯默默想一遍。。。。。睡覺?？赡芤驗榻裉煺b經拜懺了，晚上11點不到就困睡著了。不像前幾天都興奮到1點才睡。