洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。

時間溜走了

這是朱自清先生寫的一段關(guān)于時間的一段感悟。我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)時間溜的好快，那我們的時間都去哪了?《超級時間整理術(shù)：每天多出一小時》。這本書給出了我們跟蹤時間和管理時間的方法。

跟蹤時間

跟蹤時間就是用時間跟蹤表記錄下每個時段做了什么，比如想瘦身的人可以記錄自己一周的時間的飲食記錄，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)吃了那么多不利于瘦身的甜食時，自然而然找到積累脂肪的一些飲食原因。時間也一樣，以15分鐘一個周期，花點(diǎn)時間記錄下每個周期都做了什么，看看哪些時間是被白白浪費(fèi)的，節(jié)省出那些白白浪費(fèi)的時間，我們會發(fā)現(xiàn)每天能多出至少一個小時的時間來做更有意的事。

列任務(wù)清單

每天睡前將第二天要做的三五件重要的事列出來，提前向自己的潛意識發(fā)出指令，能節(jié)省行動前的準(zhǔn)備時間。昨晚我做好的今天要做的五件事

001 ?6:30-8:00晨讀，領(lǐng)悟加輸出，9:00前完成補(bǔ)昨天的作業(yè)。

002 9:00-10:30，14:00-16:15重點(diǎn)學(xué)習(xí)投資知識，聽課和實(shí)際操作。

003 12：-13:00學(xué)習(xí)育兒課程，灶友琳講的

004 ?8:00-10:00 陪孩子閱讀，散步，鍛煉身體。

005 晚上10:00-0:00完成今天的晨讀感悟。

其他零碎時間與灶友溝通，回復(fù)留言，閱讀。

日后跟進(jìn)

對于日后或者未來幾天或者一個月要做的事情，要提前做好跟進(jìn)，并做好詳細(xì)記錄，以免忘記或者耽誤進(jìn)程，比方說投資項(xiàng)目在未來三個月到期，必須登記好時間，到期及時處理；比如一個月后預(yù)訂的網(wǎng)絡(luò)課程，或者若干天的某次會議，或者下周要參加的某個聚會等一一提前記錄下來，能讓自己心理有準(zhǔn)備并能提前做好規(guī)劃，以免到時候不知所措。

合理委派

對于自己不擅長的事或者別人也可以做好的事交給其他人做，這點(diǎn)貓叔做的很好，高薪聘期助理輔助自己的工作，找牛人做PPT,找專業(yè)的播音主持為文章配音，錢雖然花了，但是效率更高了，掙的錢更多了，做的事更有價值了。

增添任務(wù)樂趣

我就是一個總拖延的人，這不昨天的晨讀拖到現(xiàn)在了，昨晚想著想著竟然睡著了，還錯過了貓叔的紅包，書中給了兩個方法治療拖延癥。

001給于獎勵

比方說自己在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，給自己一個小小的獎勵，比如當(dāng)天完成晨讀獎勵自己看會電視劇。再比如能好好處理親子關(guān)系，耐心的陪伴孩子，獎勵自己吃根兒冰棒。聽說這種方法很有有激勵作用，容易讓人上癮，能把一上午做的事情在一個小時內(nèi)輕松搞定。

002抽獎游戲

對于那些瑣碎的事情，有喜歡的有不喜歡的，又不知道做哪件事時，比如洗衣服，收拾房間，寫文章，鍛煉等，可以把這些事情現(xiàn)在不同的紙條上，然后抓鬮，抓到哪個算哪個，同樣也有不少樂趣。

把握今天

好好利用時間從此刻開始，從今天開始，抓住時間的小偷，讓我們做更多有意義，有價值的事。