本書分為上、下兩篇，上篇為做成一件事的心法，主要從理念上來打通；下篇為做成一件事的技法，主要從如何實踐上下功夫。

本書介紹了22個概念，分列于每一小節(jié)的題目之中，掌握這些概念的精髓在于思考和練習(xí)，行動起來才能詮釋本書，靠自己的意念驅(qū)動行為。

一、價值

做成一件對他人很有用的事，首先是提升自己的價值。毫無價值也就無法利他，也沒有利他的思想。

提升價值可以從幾個角度去做，用書中的詞:一、復(fù)制→一次性投入，成本微乎其微，收益源源不斷。二、創(chuàng)造價值→自身創(chuàng)造的價值足夠大時，才能被別人需要。要不斷學(xué)習(xí)新知，新知是增加價值的有效法碼。三、利他→愛。愛的力量是無限的，愛自己、愛他人、愛社會以及愛我們不喜歡的人，胸襟更為寬廣。不過我在現(xiàn)實生活中難以做到，所以不成功，也是一個要素。利他的結(jié)果就是利己。正確看待利己，接納自己的私欲。四、鏡子→用自己的行動影響他人而不是說教，改變自己才能吸引他人而不是一味付出，看到他人的不足就要審視自己，以成為更好的自己。五、性格→正確認(rèn)識自己的性格特點，依據(jù)特點做事。內(nèi)向的人適合與物打交道，在創(chuàng)造上其有潛力。外向的人適合與人打交道，在交際、溝通領(lǐng)域中見成效。

我堅持寫作、學(xué)畫畫，和性格匹配。

作者以寫作為例，談價值的累積過程。寫出來的東西對別人有用嗎？轉(zhuǎn)化為做這件事對他人有用嗎。

典型的利他思想，現(xiàn)在我懂了人們常說的，寫些文字是給自己看的還是普世。我寫文字純粹是抒發(fā)個人情緒，方向不對，以后要改。

二、身份

我們對于自己的身份有獨特的定位，比如最常用的母親、員工、妻子、孩子、顧客等等，不過，本書強調(diào)的是想要做成一件事給自己的身份，這是心理建設(shè)，改變身份可以改變結(jié)果。如，為自己設(shè)定身份——我是個干大事的人，有了這個目標(biāo)，你就會置身于這個框架之中，遇事主動做出選擇，改變命運的軌跡。

《窮爸爸富爸爸》里，窮爸爸總是習(xí)慣說:“我可付不起！”這是讓大腦停止思考的語言模式；富爸爸則會說:“我怎樣才付得起？”這樣的語言才會讓大腦動起來。

把“我不行”換成“我只是暫時不行”來表達，會暗示自己朝著目標(biāo)努力的。因此，先改變自己的說話方式，停止抱怨，遠離負(fù)面議論的話題，多思考高人說話的思維模式。好好說話，成就美好人生。

會說話，會思考，當(dāng)然就邁向理性思維了。我們還要本著“長期樂觀、短期悲觀、當(dāng)下愉悅”的人生模式去做事，正如書中講到的把人的一生以7年為一個周期，七年就是一輩子。設(shè)定7年做成一件事的目標(biāo)，卸下焦慮，收回迷茫，七年只做好一件事，這樣可以很好地達成人生目標(biāo)呢。

你此生中還有幾輩子？從現(xiàn)在開始的七年里這輩子，你的目標(biāo)是什么？想好了就行動吧。

我的目標(biāo)還是靜下心來寫作，不去攀附時下的熱點什么的，做好輸入、輸出的循環(huán)，寫有深度的文章。

三、心理

調(diào)整好心態(tài)，排除負(fù)面偏好，多想美好的事情，多說美麗的語言，讓大腦神經(jīng)元成為感受幸福的容器，一旦大腦開啟亮點模式，我們就可以把大量的精力用于創(chuàng)造之中。

還有，學(xué)習(xí)在復(fù)雜的世界做個簡單的人，接受社會的復(fù)雜但不要把自己變復(fù)雜，接納復(fù)雜社會帶給自己的沖擊但不要被沖得迷失方向，做好自己想做的事。

四、策略

還是寫下來，寫出來。尤其是在有情緒的時候，真實地記錄自己的感受，不求文法、措辭，只要記錄真實。

最近我處在人生的動蕩期，整天痛苦，有時候后抑得厲害，呼吸都困難了。我就決定記錄每天的狀態(tài)，把心情寫下來，就會出現(xiàn)放松的狀態(tài)。寫下來就不怕忘記，對于大腦來說，是一種卸下負(fù)擔(dān)的狀態(tài)，它會自動調(diào)節(jié)，不再去想寫下的事，把精力投入到其他事情上。

深度練習(xí)是一種有方法的練習(xí)，可以給自己設(shè)一個進步本，寫下自己每天進步的內(nèi)容，這個方法和大腦的深度思考不無關(guān)聯(lián)，用理智腦分析事情，邏輯能力會越來越強大。

我還記住了韓國作家張同完的人生轉(zhuǎn)變方法，他學(xué)英語的100LS訓(xùn)練法可操作性很強，關(guān)鍵在于行動。方法很簡單，也可以說是笨辦法，沒什么技巧而言，但要的是人的堅持，一部劇看一百遍，有幾個能做到？想想，成功的人都是和自己死嗑到底的人。

張完同的故事就是“看現(xiàn)實結(jié)果”的案例，照著去做，在做的過程中總結(jié)自己的方法，也可以改變自己的。

有時覺得年過半百的人還讀這些關(guān)于“術(shù)”的書，還有什么用呢？這種想法是心理衰老的狀態(tài)，也是對自己知識缺乏的恐懼和不自信。記住中國的古語:活到老，學(xué)到老。不斷地學(xué)習(xí)，心才是年輕的，才會有力量地跳動。

五、戰(zhàn)略

孟母三遷的故事就是選擇好環(huán)境的例證，當(dāng)代人也是一樣的，為了給孩子選擇一個好學(xué)校，可謂煞費苦心，確實，人文環(huán)境能夠塑造一個人的三觀，在好環(huán)境中，想不進步都不行，看見別人都在用功，你豈有偷懶的理由。

除此，貼身環(huán)境也就是我們的身體更為重要，努力讓自己由固定型人格轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型人格，如多運動、學(xué)點技能，這些都是自己可以掌控的。

環(huán)境真的很重要，自己可以選擇好環(huán)境去浸潤、熏陶，可以找志同道合的人或團體一起讀書學(xué)習(xí)，來激勵目標(biāo)的推進。千萬要遠離惡劣環(huán)境，少看手機、莫扎堆議論他人。

六、成事

先確定好自己的目標(biāo)吧，不要太泛太空，具體一點，先把7年后的已達成目標(biāo)的那件事寫下來，然后開始起航吧。

在這個過程中，遠離舒適區(qū)，也不要一下子讓自己緊繃繃的，在舒適邊邊緣跳一跳，摘下的桃子吃起來才香甜。

或許設(shè)定的目標(biāo)偏離生活航向，也或許在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中有困難，都沒關(guān)系，先學(xué)習(xí)蒼蠅到處飛找出口，再學(xué)習(xí)蜜蜂奔向目標(biāo)。