說(shuō)到自己的成長(zhǎng)，每個(gè)人都感覺(jué)自己成長(zhǎng)的太慢了，似乎變化不大，實(shí)際上變化不大，并不代表沒(méi)有變化，只不過(guò)這個(gè)變化是處在量變階段，量變到質(zhì)變是需要很長(zhǎng)一段過(guò)程的， 這個(gè)過(guò)程就是量的積累的過(guò)程，以前每天我都不開(kāi)心，天天都有很多不痛快，現(xiàn)在我每天不開(kāi)心的次數(shù)少了，不痛快的經(jīng)歷少了，這就是變化，以前看到孩子不寫(xiě)作業(yè)，我都十分生氣，現(xiàn)在看到孩子不寫(xiě)作業(yè)沒(méi)那么生氣了，生氣的程度沒(méi)有那么嚴(yán)重了，這也是進(jìn)步，也是變化，如果我們天天都能發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，天天都去覺(jué)察自己的進(jìn)步，這種覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)，本身就是一種好的心理暗示，它在暗示你，我是好的、有變化的，那么當(dāng)你遇到事情的時(shí)候，自然而然就要朝著好的方向去做，用積極的科學(xué)的態(tài)度去應(yīng)對(duì)。即使你沒(méi)有做好，或者又犯了以前犯的錯(cuò)誤，那也是很正常的，只要量在減少只要程度輕了，都要對(duì)自己作出積極地認(rèn)可，我們對(duì)自己不那么嚴(yán)格了，才有可能對(duì)別人更寬容，想讓自己的容器變得更大，從接納自己開(kāi)始！

很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們啥時(shí)候夸孩子了，孩子的表現(xiàn)異乎尋常的好，啥時(shí)候批評(píng)孩子了，孩子表現(xiàn)的越差，自己也更生氣，可是就是太吝嗇自己的贊美了，夸孩子好像是很難的一件事，總感覺(jué)孩子還沒(méi)有達(dá)到被夸的標(biāo)準(zhǔn)，或者夸孩子怎么那么虛偽，甚至我們的能力里邊就沒(méi)有夸獎(jiǎng)的能力，所以等到我們意識(shí)到了才發(fā)現(xiàn)，啊，我怎么沒(méi)有夸呢？其實(shí)能意識(shí)到也是一種進(jìn)步，或許有的人就固執(zhí)地感覺(jué)那根本不值得夸，所以我們的孩子，會(huì)成為什么樣的人，能夠成為什么樣的人，很大程度上取決于他的身后有著怎樣的父母，父母善于仰視孩子，孩子不知不覺(jué)就長(zhǎng)大了，不知不覺(jué)孩子就那么優(yōu)秀了，如果父母經(jīng)常打壓孩子，貶低批評(píng)孩子，那孩子身上永遠(yuǎn)有那么多值得被你批評(píng)的地方。

改變自己才能更好的影響他人，看到自己的進(jìn)步，賞識(shí)自己的進(jìn)步，堅(jiān)信自己正在進(jìn)步，那么你就真的進(jìn)步的很快很快了，愛(ài)自己從欣賞自己開(kāi)始吧！