【我很感恩】

昨晚堅(jiān)持著做完瑜伽，心中溢滿了勝利的自豪：我可以戰(zhàn)勝自己的意志，做好一件小事，當(dāng)然前提是自己的身體允許。這無疑使自己充滿了信心，我從今日開始又一次奔著目標(biāo)前行：以讀寫為主，在班級(jí)管理和教學(xué)上多下功夫。臨到中午，和老公一起吃飯聊天，他提到了“安身立命”的根本，建議我不要放棄心理咨詢師的學(xué)習(xí)和探索，應(yīng)該多多實(shí)踐，將理論與實(shí)際相結(jié)合。同時(shí)他也提醒我把去年冬天搞的項(xiàng)目化學(xué)習(xí)再深入一步，做出自己的特色形成一套可行的體系。這些提議都切中要害，想要尋求班級(jí)管理和教學(xué)上的突破，真的要找準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)，明確一種研究的方向，規(guī)劃好行進(jìn)的思路和策略，循序漸進(jìn)地開始實(shí)施行動(dòng)。

【我要讓這一天變得很棒的方法】

1.羅列清單，24小時(shí)行動(dòng)法則。

2.0.8行動(dòng)原則，嘗試，改進(jìn)！

3.抓緊碎片化時(shí)間。堅(jiān)持住，克服?。?/p>

4.寫、寫、寫，持續(xù)地寫！

【正向自我肯定】

堅(jiān)持就是勝利！

【我今天做的好事】

幫助同事整理電腦。

【我要如何改善】

1.多輸出，以小視頻、視覺筆記、文章等形式。

2.多多反思，多多記錄。生活在記錄中才會(huì)熠熠生輝！

【我今天經(jīng)歷的美好事物/幸福時(shí)刻】

練習(xí)粉筆字。

【今日成功記錄】

1.強(qiáng)國(guó)。

2.朗誦打卡。

3.完成簡(jiǎn)書日更。

【我想對(duì)自己說】

留心生活，才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之美！用心生活，才會(huì)挖掘幸福的密碼！

行動(dòng)才有收獲，抓緊時(shí)間才能提升效率！