20240216
1 沒有什么能預(yù)設(shè)或掌控或強(qiáng)求，決定會(huì)自然發(fā)生，事情會(huì)自然達(dá)成，小我誤以為是自己掌控了一切。
不要擔(dān)心你該做什么，事情將會(huì)如它們注定會(huì)發(fā)生的那樣發(fā)生。
2 心寬福自來。
順，是思維，是心態(tài)，
隨順，隨緣，隨機(jī)，順勢(shì)，順應(yīng)，
而非強(qiáng)求“事”本身或結(jié)果應(yīng)該必須一定要如何怎樣。
因?yàn)闊o論如何怎樣，都是該這樣的，都是恰恰好，正正好的。
3 我們只是來體驗(yàn)生命的，什么都擁有不了，也什么都留不住，不需要證明什么，更沒有什么事什么目標(biāo)什么程度是一定要實(shí)現(xiàn)的。
我們能做的就是去經(jīng)歷去體驗(yàn)，不斷嘗試、收獲、感受，然后放下…
我們來到這世間，只是為了看花怎么開，水怎么流，太陽(yáng)如何升起，夕陽(yáng)何時(shí)落下，經(jīng)歷有趣的事情，遇見難忘的人，珍愛和支持我們自己。
4 好心態(tài)帶來美好愉悅生活。
凡所發(fā)生，皆利于我
（當(dāng)你去這樣想時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：眼前的這些痛苦都是暫時(shí)的，都是對(duì)你成長(zhǎng)的一種提醒；感情中那些得不到回報(bào)的付出，都是在告訴你接下來要自己愛自己；突如其來的挫折，都是在示意你那是接下來可以嘗試突破的方向；……這時(shí)，人生就像開掛了一樣，一切都是為你而來，都是最好的安排。）
沒有什么能打倒我們，我們會(huì)柔軟而強(qiáng)大
（順境中，讓我們享受人生，逆境中，讓我們提升自我。所有的挫折都是為我們的城堡添磚加瓦。給自己一點(diǎn)耐心，一切自會(huì)好起來。）
人生舞臺(tái)，劇本由我
（每個(gè)人，都是自己生命劇本的神筆馬良。
如果你覺得自己總是不被人尊重，覺得自己總是關(guān)系中、付出、犧牲的那一個(gè)，覺得自己總是不被愛的那一個(gè)，那大概率是你在自己的生命劇本中，無意寫上了不值得被愛、被尊重、被關(guān)心的情節(jié)。于是，類似的悲情劇目總在自己的人生“放映”。因?yàn)槟隳檬裁搭伾磕?、揮墨你的人生，你的世界就是什么顏色；你拿什么用詞描摹你的故事，你的世界就是就有怎樣的故事。
人生就像個(gè)草臺(tái)班子，劇本在你自己手里，那你打算為自己寫出什么樣的橋段呢？
努力擴(kuò)大自己的世界，遇見更多可愛的人。耐心平和地對(duì)待身邊的人，用心投入去做一件事，過每個(gè)當(dāng)下。當(dāng)然，隨時(shí)隨地都可以重新開始。）
你的節(jié)奏，由你決定
（每個(gè)人成熟和綻放的時(shí)間是不同的。如果能夠不過度在意他人的評(píng)判比較看法…，尊重自己的想法，接受自己的狀態(tài)，活在自己的時(shí)區(qū)里、按自己的步調(diào)前進(jìn)，你將會(huì)收獲最大的自由。
人要學(xué)會(huì)心安理得的休息、躺平、浪費(fèi)，讓生命“玩起來”。似乎人生只能積極向上，將時(shí)間用在“應(yīng)該的”、“對(duì)的”地方，努力追求事業(yè)和成功，才是正確的。但其實(shí)，人往往需要有“間歇性墮落”的能力。
這意味著，我們可以在想休息、想頹敗的時(shí)候停下來，什么也不做，或者發(fā)呆、看無用的劇、打游戲、做他人看起來很浪費(fèi)時(shí)間的事。更不因此評(píng)判自己。能坦然面對(duì)自己內(nèi)心所有需要的人，才是更有力量的表現(xiàn)。如果你累了，那你該休息，而不是繼續(xù)鞭策自己。要知道，很多時(shí)候，慢才是快。）
活的平安，心安理得，事事不用刻意操心，活的毫無匱乏感。
（因?yàn)槭堑k引領(lǐng)我，護(hù)佑我，成全我，我如何能不平安，不心安理得？還需操什么心？！因?yàn)槲覉A滿富足，所以怎會(huì)有匱乏？！富足的我，壓根不用考慮獲取，只用去分享和給予）
好好珍愛自己
（把想要?jiǎng)e人為自己說的做的對(duì)待的，先說給做給自己及那樣對(duì)待自己。
人生只有一件事，那就是活好自己。
人群中的絕大多數(shù)都是默默無聞的，也終將迎來平淡的一生。沒獲得什么了不起的成就，依然可以過平淡幸福、一日三餐，行云流水小日子。不是什么名校畢業(yè)的人，也可以守著自己的手藝，打下一份家業(yè)，做一份工作，靠自己過得充實(shí)快樂。如果成不了大道，那就做一條獨(dú)特的小徑吧。叢林里的樹木高度不一，參差不齊才構(gòu)成為精彩的世界。
我們并不需要去比較去證明，只要認(rèn)真、用心生活過，做好合適自己的事，平淡順?biāo)斓剡^完一生，同樣是一種了不起的成功。無論是宏偉大業(yè)，還是瑣碎小事，都是不可或缺的存在。我不是船長(zhǎng)，但水手有水手的精彩。在人生這艘船上，我可以自己掌舵，我是自己的主角。）
無論現(xiàn)狀如何，我都已經(jīng)很棒
（萬事有遺憾，不是所有的努力最終都有一個(gè)好的結(jié)果。但如果可以盡力耕耘、不問收獲，接納局限性，同時(shí)仍然做著執(zhí)著而微小的努力，你依然是最棒的你。
其實(shí)，所有好心態(tài)，都來自于我們對(duì)自己的信任及接納。
你能否對(duì)發(fā)生在自己身上的事情，對(duì)周遭的一切，有份多元的看見。）
5 這世間最大的負(fù)能量，就是“分裂與排斥”。
當(dāng)你把能量區(qū)分為“正的”和“負(fù)的”，你就創(chuàng)造了隔閡與對(duì)抗。而這種隔閡只能讓你深受其苦。
因?yàn)樽屇阃纯嗟模瑥膩聿皇鞘裁簇?fù)能量，而是判斷與分裂。
只有一種美好，就是完整。你只有通過消除評(píng)判、停止對(duì)抗來體驗(yàn)它。
只要你眼中還有“正”、“負(fù)”之分，你都處于某種分裂狀態(tài)。
大腦向來喜歡分裂、評(píng)判與撿擇。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有“對(duì)立”存在，就要“小心”你的大腦了。你需要保持警惕，你的大腦是否又開始玩兒對(duì)立的游戲。
當(dāng)你觀察到它時(shí)，不必抗拒、只是放松看著它，你自然會(huì)回到對(duì)立之前的狀態(tài)。比如，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在玩弄“正能量”、“負(fù)能量”的把戲，就自然能夠知道只有能量，而沒有好壞。你要做的，是“逆著大腦慣性”，回到分裂前，而不是順著大腦去追尋什么正能量。因?yàn)槟愕恼芰?，正是?duì)負(fù)能量的排斥。最終，只不過是一些自我分裂和內(nèi)在攻擊而已。
